替代法在体育课堂教学中的应用

单承湘

摘 要：在小学体育的教学中，有很多技巧和方法能够帮助老师管理好学生，让学生快速安静下来，以便时刻准备好学习主要内容。作者在一次听课过程中受到一种方法的启发，课后想如果能将这种技巧和方法扩大化引入到我们的体育课堂教学中来，肯定会收到事半功倍的效果。这种方法就是替代法。文章联系体育课堂教学来谈的替代法主要有语言替代、器材替代、场地替代、内容和形式替代等。

关键词：替代法；替代；课堂教学；应用

中图分类号：G807.04 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.005

在《中国教师》2004年第3期有这样一个故事：有位先哲的弟子个个学富五车，一日，他带三个弟子来到一片荒芜的田野，现场进行传道授业解惑。先哲指着杂草丛生的田野，问：“你们将如何除掉这些杂草”三个弟子争先恐后，大弟子认为只要一把锄头即可；二弟子认为火烧才痛快淋漓；三弟子认为必须深挖，斩草除根。先哲说：“你们按自己的方法做，一年后再来此地相聚。”

三个弟子果然将杂草清除殆尽。一年后，令他们惊奇的是，田野里长出的新草依然郁郁葱葱。他们想知道真正去除杂草的方法，然而先哲已经不在人世。他们翻开先哲为他们留下的书，书中写道：“清除杂草最好的方法就是种上庄稼。”

我是在一次听课过程中受到一位体育教师的启发而联想起这则故事的，具体情形是在一年级的一节立定跳远课上，当课上到中途时，学生都很兴奋，课堂纪律较差，讲话的声音也很大，老师喊了几次向前看齐后还是有很多学生在讲话，对老师的口令无动于衷。从教师的表情上看，已经有点不耐烦了，但是这位老师聪明的是她立刻转换了方法，不再喊向前看齐了，只听她喊了“大白鲨”三个字，学生立刻一起喊“闭嘴巴！”此时队伍立刻安静下来了，而且听起来还很押韵，学生感觉都很有兴趣。这次收到的效果比她喊看齐要好得多。于是我当时就想起了上面这则故事，就像是用庄稼来取代杂草的位置一样，这位老师不正是用“闭嘴巴”三个字来替代学生杂乱无章的讲话吗？课后我想如果能将这种替代法扩大化引入到我们的体育课堂教学中来，肯定会收到事半功倍的效果。于是我就了解和查阅了这种替代法的相关资料。替代法原本是研究物理学的一种研究方法，也称换元法。我们联系体育课堂教学来谈的替代法主要有语言替代、器材替代、场地替代、内容和形式替代等。下面结合具体事例来说明一下替代法在我们体育教学中的具体应用。

一、语言替代

我们这里的语言替代法指的是在体育课堂教学中，有效利用一些语言（师生互动词语）或数字等因素来替代教师单调枯燥的说教（教师机械的口令），从而改变学生现有的状态，有效调动学生的积极主动性，收到最佳效果的一种方法。下面举几则例子来进一步说明教师合理运用替代法的作用。

经过几年的体育教学实践，我发现在日常的教学中（尤其是低年级），配以节奏喊“l、2、3”，不仅可以活跃课堂气氛，融洽师生感情，而且可以使“数字”的节拍与学生的动作建立联系，又可帮助学生集中注意力。比如： 小学低年级“快快集合”游戏是培养学生遵守纪律的习惯，使学生在教师发出信号后，能由散开队形变为集合站队，同时做到“快、静、齐”。这时教师就可以在发出规定信号后喊“l、2、3”，学生齐说：“快、静、齐”，这样就可以把全班学生注意力集中起来，这里就是用“快、静、齐”三个字替代了学生杂乱无章的讲话现象，从而达到快速集合的目的。类似的还有“l、2、3”，“向前看”，“4、5、6”，“手拉手”，“7、8、9”，“向前走”等。

除了数字口令外，我们还可以根据课情需要，在特定的环境中编排一些相应的口令来提高学生的兴趣，从而达到预期效果。如果在口令的编排上能够做到合拍押韵那就会收到更加显著的效果。例如：

在遇到学生讲话时，教师喊：“大白鲨！” 学生可以喊：“闭嘴巴！”

当进行集体活动排队时，教师喊：“小金鱼！” 学生喊：“排整齐！”

当教师要下达口令时，教师喊：“听口令！” 学生喊：“先立正！”

当孩子们懈怠时，教师喊：“小老虎！”学生喊：“能吃苦！”

当教师在示范之前，教师可以喊：“仔细看！”学生说：“认真练！”

当老师鼓励学生，需要重复讲解时，教师可以喊：“别着急！”学生喊：“听仔细！”

像这样押韵的口令可以引起学生的兴趣，孩子在和老师的一对一答中就体现了两种替换关系，教师用一些小动物替换了严肃的口令，学生用押韵的词语替换了杂乱的讲话，这样的方法能够让学生快速安静下来，并且做到集中注意力，这样一来就为主要技能的学习节省了时间，从而有效提高课堂练习密度。这种对话方式只要教师提前向学生灌输一下，练习几次学生就记住了，因为他们感兴趣，而且是大家在一起重复，每说一次的过程其实就是在帮助那些没有记住的同学来记忆。运用这样的方法每次灌输的数量不宜过多，本人建议等之前学习的口令熟练之后再学习新的口令，每次2~3个为宜。

二、器材替代

在体育课堂上，有时我们会因为种种原因导致实际的器材不能应用，比如在特定的条件要求下，下雨天如何在铺有地板的体育馆内上实心球课程。这时就需要我们转换思维，改变方法，寻找相应合理的器材来替代它们，从而来开展体育教学，收到相似的效果。地板不能承受实心球的撞击，我们可以用小皮球来代替。即便是在室外上课，地面允许的情况下，我们也可以用小皮球来替代，选择与实心球大小相当的皮球，重量轻，可以先练习动作。而且用轻的球来练习动作可以避免由于力量不足而导致动作变形的情况发生，对学生的动作定型会有很大帮助。还有在教授跳高内容时，我们可以用皮筋来替代，这样做的好处是不但操作起来方便而且还能克服学生的胆怯心理，提高安全性和学生的积极性。另外还有在学习单杠内容时，可以先用体操棒来替代单杠，进行过渡性教学。等学生知道手要始终抓住体操棒并反复体验了空中翻腾的感觉后，就可以在有保护与帮助的情况下进行单杠上的教学了。在一些比较落后的乡村学校，体育器材相对缺乏，无法进行铅球的教学，可以发挥乡村的优势，就地取材，到河边捡一些形状相似的鹅卵石来替代，用这些东西来替代我们的实际器材对学生动作的学习没有多大影响，往往还会提高学生学习的兴趣，甚至可能会创编出新的游戏项目。还有就是北方天气比较冷，冬天经常下雪，孩子们没有垒球，要上投掷内容时就可以利用大自然给我们的天然宝物，用雪来自己做球进行投掷，而且这个球可以根据自己的喜好来控制大小，身边到处都是器材，不用回收，不用打扫，当遇上大雪天的时候，这种器材取之不尽，用之不竭，还会给孩子们增添无穷的乐趣。

三、场地替代

教育部早在2008年制订的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》规定，学校应根据班级数多少的不同，设置田径场、体操器械+游戏区等活动场地以及相应数量的篮球场和排球场。如24个班以上规模的小学，应设置200米以上的环形跑道，应有200平方米以上的体操器械+游戏区，至少应有2个篮球场和1个排球场。 应当指出的是，2008年的试行基本标准只以班级数量规定场地标准，没有考虑班级人数这一重要因素。远不如1987年设计规范中以学生人均面积为计算标准更为切合客观实际。按照以上国家规定的标准衡量，我国相当一部分城市中小学，尤其是城市小学都存在运动场地面积不足的问题。运动场地狭小使部分对场地有特殊要求的体育教学内容无法正常开展，如足球、篮球、跳远、快速跑、障碍跑等。体育教学内容的受限，必然使小学生身体的全面发展受到不利影响，也使体育教学的规范性和高质量成为奢望。虽然近几年来随着社会对学生身体素质的不断关注，各个学校都加强了对体育教学的重视，为体育教学提供了一定的场地设施，但是还有一些学校没有这样的条件来满足学生的需求。这就要求我们广大体育工作者充分利用身边的资源来开发场地，比如有的学校没有沙坑，缺少跳远的练习场地，我们可以考虑用软硬适度的垫子来进行练习。有的学校没有篮球场，我们可以开辟一块较平整的空地，用绳子和呼啦圈来做篮圈，用竹竿来充当篮球架，这样一块简单的篮球场就建成了。我们还可以利用现有的树木、器械或其他实物、地形等设置障碍跑练习场地等等。

四、内容和形式替代

由于不同的体育教学内容对运动场地的要求不尽相同，如队列队形练习、武术、舞蹈、韵律操、部分游戏、技巧等内容对场地的要求不是很高，而足球、篮球、快速跑、接力跑等内容对场地的要求就比较高。运动场地狭小的学校在体育教学内容上就应因地制宜，科学选择，合理安排，扬长避短，多选择安排那些对场地要求不高的活动内容。对于不得已而舍弃的教学内容，可选择替代性的内容来促进学生的身体发展。如50米迎面接力跑无法进行，可采用圆周接力、往返接力的方法来发展学生奔跑能力，了解交接棒方法，培养学生的合作意识与协作能力。没有足球场地，可采用游戏的方法，用特殊的练习形式，使学生掌握基本的踢球、射门方法，并了解这些运动项目的一般特点。

总之，在日常的小学体育教学中，正确、恰当地运用替代法， 不仅可达到预期的教学效果，而且还可以增加学生兴趣，提高体育课堂教学效益，从而进一步提高学校体育教学质量。

参考文献：

[1] 城市小学运动场地狭小的现状、困扰及应对.愚公的博客,2013-01-15 14:43:02.

[2] 宥伊.怎样在小学体育课中灵活运用数字口令. qianyouyi88,2011/10/31 20:49.

（江苏省扬州市育才小学西区校）