苏卫
今年5月20日，江苏省卫生计划生育委员会发布的《2014年江苏省卫生和计划生育事业发展统计公报》显示，近九成江苏居民死于慢性病，其中恶性肿瘤是首位死因。
近九成居民死于慢性病
《公报》显示，2014年江苏居民前10位死因为：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤及中毒、内分泌营养和代谢疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、泌尿生殖系统疾病、传染病和寄生虫病，前10位死因合计占死亡总数的95.56%，其中由慢性病导致的死亡占87.71%。
慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性支气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病。吃高油、高盐、高热量的食物，运动量少，吸烟率居高不下等，都是目前居民患慢性病的危险因素。这些疾病具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。
恶性肿瘤仍是致死首因
从统计资料可以看出，恶性肿瘤，仍然是排名第一的致死杀手。目前江苏居民前5位致死恶性肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。
1973至2010年，江苏省居民的主要致死恶性肿瘤位次发生了很大变化，食管癌由20世纪70年代的第1位下降至第4位，肺癌由第4位上升到目前的第1位。
肝癌、胃癌、食管癌及宫颈癌等，一般被视为“穷癌”，在低收入或发展中国家和地区更容易出现，一般跟营养差、卫生条件差、慢性感染有关。在我国，乙型肝炎病毒、幽门螺旋杆菌、人乳头瘤病毒(HPV)和EB病毒是最常见的感染和致癌因子。
在江苏，“穷癌”发病率没有明显下降，而在发达国家和地区常见的“富癌”的发病率有所增高。被称为“富癌”的有肺癌、结直肠癌、乳腺癌、淋巴瘤和前列腺癌等，这些肿瘤的发生往往与生活方式密切相关，常年高脂肪饮食、缺少膳食纤维摄入、久坐少动、不按时排便或习惯性便秘等因素，都是其常见的诱因。
近年来，随着生活水平的提高，居民饮食中，肉类摄入多了，蔬菜、水果、粗粮吃得少了；在电脑、电视前久坐不动的时间多了，身体活动时间少了；抽烟、喝酒等应酬多了，户外休闲锻炼少了，这些不健康的生活方式，都是江苏“富癌”发病增多的主要原因。
不管是“穷癌”还是“富癌”，都与我们的生活方式与习惯息息相关，预防癌症就从建立良好的生活方式开始吧。
脑血管病首要危险因素是高血压
脑血管疾病排第二，让人有点意外。近年来脑血管疾病发病率一直在上升，据预测，中国这种上升趋势要到2050年才会有拐点。让专家担忧的是，脑血管疾病发病在年轻化，现在30多岁就中风的非常多，跟10年前相比，提高了近一倍。
是什么让那么多脑血管病来摧残生命？专家表示，第一个危险因素是高血压，第二是糖尿病，第三是吸烟。吸烟对血管病、脑卒中、冠心病等影响很大，那是因为尼古丁对血管内皮细胞的损伤。
另外，脑卒中发生的时问有一定的规律，一年当中，以秋冬寒冷季节最易发病。 一天当中，则以上午6点到11点之间发病率最高。一般来说，脑梗死溶栓治疗的最佳时间是在发病6小时之内，但是能及时送到医院进行正规救治并不多。很多人是被发现等到半边身子不能动了，才送去医院，错过了最佳抢救时机。
（编辑／潘毅）