戴凤莲
嘉善县中医医院 浙江省嘉善县 314100
【摘 要】目的：高血压患者在临床护理中的作法，从而提高高血压患者的治疗效果，有效控制患者的血压达到平稳。方法：分析对症护理与一般护理的方式方法。结果：118 例高血压患者，他们的血压均控制在小于90mmHg 的舒张压范围内，疗程平均在二个半月。结论：对高血压患者进行针对性的临床护理，能够有效提升治疗效果，使血压能够得到平稳的控制。
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关键词 高血压患者；护理研究
高血压主要是由于人体循环动脉压增高作为主要表现的临床综合特征，经常遇到的病症是心血管疾病[1]。本文就我院118例高血压患者临床护理作为研究报告如下：
1 一般临床资料
1.1 一般资料
选取我院近6 年118 例所护理的高血压患者，其中61 例为男性，57 例为女性，65 岁为平均年龄。
1.2 诊断标准
高血压是患者没有服用认可抗压药物的情况下，大于等于140mmHg 的收缩压，大于等于90mmHg 舒张压，即为高血压病症。
2 护理体会
2.1 对症进行有效护理分析
（1）患者出现头痛现象明显、颈部僵硬感强烈、出现恶心、脉搏改变、面色潮红等症状或体征的时候，我们先将患者处于安静的状态，采用一定的方式将一些诱发的因素去除。
（2）患者如果存在失眠情况或者患者情绪和精神紧张，我们要采用心理辅导的方式进行护理，同时采用药物配合治疗或采取针刺疗法。
（3）患者如果伴有心、脑、肾并发症的我们要时时观察患者的血压波动状况，及时记录患者的血压情况；高血压严重的患者还需要密切观察患者的各项生命体征。
（4）患者在冬季的时候要注意让其保暖，在室内要保持恒定的温度，在洗澡的时候尽量避免着凉感冒。
2.2 一般护理分析
（1）休息情况护理分析：早期的高血压患者要做到适当休息。对于工作紧张、血压明显升高、高血压症状明显以及伴有脏器损伤的患者必须进行充分休息。通过治疗的高血压患者血压处于稳定水平、没有明显脏器功能损伤的患者，要保证每天睡眠时间外，还要作一些力所能及的工作，加强自身的体育锻炼，避免长期卧床和静坐。
（2）饮食情况护理分析：高血压患者的膳食要合理，这是治疗高血压病的基础也是根本，合理的膳食能够有效控制病情的恶化、降低其他并发症的发生。高血压患者的饮食要易消化、清淡、低脂肪、低热量、低胆固醇等等，提倡少食多餐，加强膳食中的高维生素食物的摄取。食物尽可能的多样，高血压患者的饮食要以粗粮、谷物、豆制品、禽类、淡水鱼、瘦肉、低脂乳为主，对于一些具有保健作用的水果和蔬菜要适当摄取，切记出现暴饮暴食，过量饮水，高血压患者要限酒，保持每天的大便通畅。
（3）心理护理分析：在护理高血压患者的过程中要了解他们的性格特点，我们要根据患者性格的不同采用不同的方式进行心理辅导。训练患者自我控制力，让患者的家属尽量避免刺激患者精神紧张，减少高血压患者的心理压力。
（4）运动作息护理分析：高血压患者要参加一些有氧运动，结合患者的血压的变化选择合理的运动方式与运动强度。例如以下的运动方式非常适合高血压患者，步行、练习太极、放松疗法、慢跑等等，这样能够有效促进血液的循环，增强自身的抗病能力。护士要根据患者的自身状况，通过了解患者在运动中和运动后的身体感觉，调节患者的运动量。避免超负荷的运动后，使患者引起交感神经异常兴奋，避免心脑血管疾病的意外发生。在体育锻炼过程中，要提高患者自身的安全意识，防止跌倒碰伤等事故的发生。
在清晨起床由于人们这个阶段的交感神经处于兴奋阶段，血压波动大，因此高血压患者起床过程中要先清醒一会儿，再逐步开展起床的动作，这样也能有效防止脑供血不足导致晕倒的情况出现。起床后高血压患者可以适当的干一些简单的家务劳动来锻炼自身，患者还需要参社会活动，如书法、种花、养鱼、养鸟等等指导其指定合理的作息时间表，保证患者的休息时间和睡眠质量，从而保证患者的运动与休息达到平衡。
3 疗效评定标准与结果
3.1 疗效判定标准分析
按我国卫生部颁布的“心血管系统临床研究指导原则”中对疗效的规定，当小于90mmHg 的舒张压，作为有效降压的标准。
3.2 结果
118 例高血压患者，他们的血压均控制在小于90mmHg 的舒张压范围内，疗程平均在二个半月。
4 体会
通过高血压病的治疗与防治过程中，我们要加强人们健康方面的教育，如：（1）在患者中有效宣教高血压病的相关知识，我们要安排合理的生活方式，做到劳逸结合，做到定期测量自身的血压情况，并记录血压的变化情况。（2）坚持长期的治疗以及保健护理，使患者的血压更加接近于正常水平。（3）提高患者在社会中的适应能力，有效做到心理平衡，避免周围的刺激。（4）患者出院后要注意控制与调节饮食习惯，降低钠盐的摄取量、尽可能的忌烟、忌酒。（5）积极参加有氧运动，保持每天的大便通畅，必要的时候可以使用开塞露。（6）要定期对患者的血压情况进行随访，如果高血压患者出现血压持续升高、出现头痛、头晕、恶心等症状的情况，要及时到医院进一步进行检查。
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参考文献
[1] 朱金燕. 刍议原发性高血压病人的护理[J]. 金田,2014,09.
[2] 潘先春. 健康教育在高血压患者护理中的应用体会[J]. 现代医药卫生,2014,11.