吴光文
重庆市酉阳民族师范学校409800
【摘要】当前中职学生严峻的就业形势和日新月异职业环境的变化迫切呼吁我们做好中职学生的职业生涯规划教育。职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我，帮助学生进一步了解社会，明确学习的目标性，增强学生的自信心，促成学生自我实现。
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关键词 中职学生、就业形势、职业生涯规划
在越来越严峻的就业形势、职业环境的变化以及中职学校教育自身改革的要求下，加强职业指导，搞好职业生涯规划教育，显得尤为紧迫。对中职学生进行职业指导，能培养学生正确的世界观、人生观、价值观和择业观，发展他们职业选择和决策的技能，构建学生职业知识及适应职业变化的能力，引导学生积极主动学习科学文化知识和专业技能，从而提高学生全面素质和综合能力。进行职业指导的第一步必须搞好职业生涯规划教育，那么，如何对中职生实施职业生涯规划教育呢？笔者认为，可从纵横两个纬度，有计划、有组织、有系统地实施。
1.纵向职业生涯规划教育设计
是指职业生涯规划教育应从新生入学开始到毕业，根据不同年级确立不同的教育内容、目标与方法，选择恰当的培养方式和途径，构建全程指导的职业生涯教育体系，让学生在认识自我、认识专业的基础上完成职业生涯规划。
1.1一年级阶段
从新生一入学开始，教师就应当引导学生考虑自己的职业生涯，帮助学生认识到职业生涯规划的重要性，并初步了解职业内容，了解自我，并进行职业兴趣测量。在结合了家长、同学和师长的建议对自己和职业有了清醒的认识后，就要确立职业目标。职业目标是职业取得成功的前提条件。在一年级的第二学期老师应帮助学生在学校的专业中选择适合自己的专业，并指导其制定发展规划。学生的职业生涯发展规划可以是两年的，五年的，甚至是十年的。将学生制定好的职业生涯规划留底保存，建立起学生们的职业生涯发展档案。
1.2在二年级阶段
中职生基本上已经适应了学校的生活，已经在老师、家长的帮助下初步制定了自己的职业生涯发展规划。接下来需要解决的问题就是落实自己的职业规划了，这是职业生涯教育中最难的环节，但对于中职生来说是最关键的环节，因为再完美的规划，如果不去执行，一切都子虚乌有。此时，要不断地鼓励学生去实施自己的职业生涯规划。中职生由于年龄较小，因此要采用合理适当的方式，深入地对中职生进行职业生涯规划教育。
1.3三年级阶段对中职生来说
是最关键的一年。对学校来说，职业生涯规划教育也是最繁重的一年，应大力加强职业生涯规划教育指导，帮助学生顺利就业或继续深造，提高就业率。这个时候，学校主要从以下几个方面来做好工作。首先，帮助学生调整好就业心理。在中职生中间，普遍存在着一些不利于就业的心理：如依赖心理——认为找工作是父母老师的事；自卑心理——认为自己没有什么竞争力；职业心理定势——只在所学的专业范围内找工作；勉强心理--反正也找不到好工作，随便找一个好了。这些心理状况都是不利于成功就业，学校要注意积极引导。其次，学校应积极的与社会各界取得联系，广泛获取就业信息及招聘会信息，建立起学生与用人单位的信息互通。再次，帮助学生完善求职材料，对中职生进行就业及面试的指导，实现顺利就业。最后，要努力的安排每个学生进用人单位实习，大力增强他们的社会实践经验，消除人们对中职生的偏见。
2.横向维度职业生涯规划教育设计
是指职业生涯规划教育作为一种新的教育理念，要根据职业学校和中职生的具体情况，灵活地选择合理的途径和采用适当的方法去开展。
2.1纳入课程，进行教学渗透
即独立开设职业生涯规划教育课程，将其纳入思想政治教育的课程体系之中，主要传授职业生涯规划的原理、知识与方法等，培养学生进行职业生涯规划的意识和能力。教学渗透是指在学科或专业教学中，渗透职业观念、职业理想、职业生涯规划意识和技能等，使学生在不知不觉中认识到职业生涯规划的重要，并身体力行。教学是职业学校的中心工作，在教学中渗透职业生涯规划理念，是十分可行的一种方法。
2.2加强辅导，建立长效机制
一是专题辅导。是指教师将学生职业生涯规划中遇到的问题集中起来，举办专题讲座、报告会、交流会或咨询会等。旨在帮助学生处理在职业生涯规划过程中存在的实际问题，有目的地跟学生交流；二是个性化指导。个性化指导是针对不同学生存在的不同问题进行个别化的指导。其显著特点是个性化，采用一对一的方式。中职生每个人对自己的要求不同，据此形成每个学生有其特定的职业意识、职业期望、职业兴趣。个性化指导可以在很大程度保护学生的隐私，对处于青春期的中职生来说是再适合不过的一种方式；三是集体化咨询。集体化咨询是针对整个集体在特定时间进行职业生涯规划问题的咨询，一般以班级为单位。这是心理学上团体咨询方法在职业生涯规划教育中的扩展应用。这是一种比较灵活的方式，教师可以关注某个个体，也可以引导整个集体相互启发、讨论，解决问题，达成目标。四是设立职业生涯规划教育的组织机构，加强领导，落实措施，建立长效机制。
2.3鼓励反思，发挥主体作用
自我反思一般以内省方式进行，这就要求教师在教学中注重对学生反省意识和反思能力的培养，充分发挥学生的主体作用，不断地反省自我，反思规划，发现职业生涯规划中存在的问题，不断调整自己的职业生涯规划，更新职业观念，优化职业理想，使得自己的职业生涯规划更合理。
2.4榜样启发，指导规划尝试
榜样启发是指通过职业生涯规划中的成功榜样，引导学生学习，进而形成自己的职业生涯规划。榜样启发可以通过那些获得职业生涯成功者的榜样力量的启发，帮助学生认识职业生涯规划的价值和意义，激励学生尝试规划自己的职业生涯。榜样式启发时要注意，选取的榜样必须是正面的、成功的例子；选取的榜样最好是本校的毕业生；选取的榜样应具有可模仿性，并适合中职学生的心理特点。
2.5走出校园，重视实践体验
中职生由于长期生活在校园中，在加之年龄较小，特别容易形成不切实际的幻想。只有走出校园，有目的地参加社会实践、社会调查、行业实践、行业调查等活动，对社会有了较深刻的认识，才能正确认识职业环境、认识自我，形成科学的职业观、职业理想、职业目标，才能制定出符合现实的职业生涯规划。
总之，对中职生进行职业生涯规划教育是中职学校非常重要的一环，如何实施则是进行教育的关键。把握好纵横两个维度的教育，中职学校的职业生涯教育工作就能上一个新的台阶。
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参考文献?
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