摘要：随着社会改革的进行和社会转型的加快，我国的高等教育也发展成了普遍的教学模式，但是紧随着社会的发展不可避免的会出现一些问题，目前我国的大学生在学习和就业方面也出现了新的问题。首先，因为教育的普及，我国毕业大学生的人数也在逐渐增加，但是毕业生的就业率却在下降，大学生的就业问题成为了一个急需解决的社会问题；其次，因为毕业生就业率的下降，导致就业问题成为了影响在校学生心理状况的首要因素，面对着就业市场的饱和，越来越多的大学生因为就业问题情绪低落，甚至抑郁焦躁，而这样的心理问题也抑制了大学生的发展，他们毕业之后无法以积极地、正常的心理去面对就业，也无法适应现在高速发展的社会环境。基于这些问题，现主要对大学生因就业出现的心理问题和培育进行研究。
关键词：大学生；就业；心理资本
毕业大学生难以就业的问题现在已经成为社会公认的事实。导致大学生难以就业的原因有很多，其中一个主要原因就是大学生的就业能力不能满足用人到位的需求。就业能力指的是大学生在学校通过对专业知识和其他基本知识的学习和应用，开发出自身的潜力，从而拥有能够实现自身价值和社会目标，满足社会发展需求的能力。所以，大学生的就业能力指的不仅仅是大学生所掌握的专业知识和技能，还有对他们在学习知识和技能的时候养成的思维习惯和遇到困难时的心理情况和处理方法，这些才是一个合格到学生应该具备的就业能力。伴随着社会的高速发展，大部分用人单位更加看重大学生的心理素质以及个性发展。许多大学生无法就业的问题也是出在这几个方面，对于大学生这几方面的缺陷我们应该采用新的方法去帮助大学生增强自己的就业能力。从积极心理学角度出发，也许心理资本开发是一个新的提升大学生的就业能力的道路。
一、心理资本对大学生就业教育的意义
（一）心理资本是就业教育的重要内容
大学生就业教育的一个重要内容就是心理资本。高校的就业教育不仅要重视对学生知识和技能的传授，更要注意培养大学生积极的心理资本，这是大学生就业教育中必须重视的内容。根据研究发现，智力因素并不是决定一个人是否可以成才的关键，非智力因素比智力因素更加重要。通过研究可以看出，大学生应该增强自己的心理资本素质，提高自己的积极心理，在就业时获得更多的优势：对于高校来说，在就业教育是要重视对大学生积极心理资本的培养和大学生自己发掘心理资本的能力，只有这样才能有效的解决大学生就业问题。
（二）心理资本与就业能力正相关
因为心理资本是个体工作和完成任务时的一种积极心理状态，所以心理资本已经成为大学生能否成功就业的主要因素。从现在的社会发展趋势来看，用人企业从看重应聘者的外在知识和技能的掌握程度转变为注重应聘者的心理素质的强度。路桑斯认为，一个企业想要在将来全国性的竞争中获胜，只能通过投资和开发工作人员的心理资本：一个人想要成功的就业或者创业也必须先提高自身的心理资本。有人曾对我国在校大学生做过调查，发现学生心理资本的强弱和就业成功率成正相关，也就是说心理资本可以对大学生的就业能力有较准确的正向预测作用，即心理水平越高，就业能力也就越强，在未来的发展道路上走的更远。所以心理资本的强弱会对大学生在未来的职业发展道路上产生较大的影响，成为大学生能否成功就业的主要因素。
（三）心理资本具有相对稳定性
心理资本具有一定的稳定性，主要是空间稳定性和时间稳定性。空间稳定性指的是心理资本一旦形成，在一定的空间范围内基本不会发生变化。一个人对自己未来的信心、期望和毅力，在不同的空间、地点都能较长时间的保持。所以大学生的心理素质一旦形成，那么不论是在学校外还是学校内都基本保持不变。时间稳定性指的是心理资本形成之后可以在长时间保持相对的稳定。心理资本的空间和时间稳定性会对一个人未来的发展产生长时间的影响。而积极和稳定的心理素质可以让一个人在不同的环境中将自己的能力相对完好的展现出来，提高自己的工作效率和质量，所以具备稳定且积极的心理资本是一个人成功和发展人脉必备的。
二、大学生就业能力不足的心理剖析
通过大量的研究我们可以发现，大学生的就业能力之所以出现不足，和大学生不能正确的面对自己心理的缺陷等因素有关。
（一）自负与自卑心理
自负心理是不能客觀的认识自己的表现。有些大学生认为自己成绩优异，家庭环境好，学习的专业热门，就以为自己是待在“保险柜”里，想法脱离了实际，不能对自己有明确的认识和定位，导致自己的理想职业和现实差距较大，放弃了很多就业的机会。自卑是对自己不自信的、消极的表现。在现在这样一种竞争激烈的市场环境中，面对就业困难或多次求职被拒的困境，一些毕业生因为学历低、专业不热门或者自己专业知识和技能不熟练，不敢想用人企业投档，面试时无法展现自己的能力，失去大量的就业机会。大学生因为自负和自卑心理无法正确的对自己进行定位，不能合理的制定就业目标，导致自己的价值没有办法得到发挥，在就业无果后很容易产生悲观、轻生的念头。
（二）悲观情绪心理
大学生在毕业之后通过就业就可以看出现在社会的竞争压力，意识到存在竞争的事实。但是有部分学生在面对竞争的时候缺乏直面竞争的勇气和信心：有些学生是因为专业知识和技能不熟练，求职时准备不充分；有些学生因为家庭、成长环境和学历等一系列的缺陷，让他们在竞争开始是就处于下风。而且在面对竞争是没有做好充足的准备，缺乏积极的心理资本，无法正视竞争，在竞争中遇到一点困恼就想逃避，不敢将自己的想法付诸实际，只知道坐等观望，不思进取。这些心理因素的存在打击了大学生毕业会面对社会竞争的热情、信心、积极性，他们可能还没有参与竞争就直接放弃竞争，或者以一种应付的方式参与竞争，没有成功还导致自己身心疲惫。
（三）求稳依附心理
因为某些因素的限制，我国大学生自主创业仍处于较低的水平。这和我国目前的经济发展程度、教育模式和资本风险意识有着直接的关系。很多高校没有将创业教育规划到学校的教育教学工作中，学生很少可以接受创业教育，没有创业的意识，只想在毕业之后可以找一个大的、经济发达的城市找一个工资高，待遇好的企业。他们找工作的水准较低，没有积极进取的精神和勇气。在选择工作遇到困难的时候，总是把希望放在自己的父母或者亲戚身上，没有考虑过自己去解决问题，只是想通过这些外界因素帮助自己完成学生到工作人员的变化，自己从不注意身边的机会，不能很好的把握住机遇，错失很多的就业机会。
（四）盲目就业心理
大学生在毕业面临残酷的就业压力和竞争时，会想尽一切办法去就职。但是，很多学生在选择职业是很盲目，不知道自己应该选择怎样的职业，没有明确的目标，导致这种情况的原因是缺乏对自己的全面认识，没有对自己的目标做好相应的准备，无法正确的面对自己遇到的挫折。在职业招聘会上，盲目的打听职业信息，却不知道自己要选那一条路，没有明确的目标。一旦遇到挫折，很容易产生自卑的心理，感到绝望、悲痛，对自己的未来失去信心，自暴自弃。
从上文对大学生就业能力的信息分析可以得出：现在的大学生存在着很多负面的就业心理，这些就业心理都有待处理。怎样改变大学生现在的心理状态，提高他们的就业能力，帮助大学生毕业之后可以找到理想的工作，笔者认为应该从培育大学生心理资本的方面来寻求解决问题的方法。
三、大学生就业心理资本的重建
现在，社会各方面都很重视大学生就业的心理健康和心理资本。心理资本理论的核心是强调人的积极心理力量，虽然到学生在就业的时候会面临很大的心理压力，但是一定要坚持自己的心理，不要动摇。从就业者的角度来看，大学生就业能力其实就是自己具有的心理资本，这也说明了提高心理资本有助于大学生就业能力的提升，所以培养大学生的心理资本要尽快实施。所以，让大学生打破以往的心理资本，重新建立心理资本，不仅可以帮助大学生更好地就业，也能提高学生就职后面对竞争的能力。
（一）提升自我效能感，增强就业信心
每个人的未来都是不一样的，有的人一帆风顺，有的人一路坎坷，但是不同的人面对不同未来的心理态度也不一样。假设两个人的未来都是充满荆棘坎坷，一个人自我效能感高，另一个人自我效能感低，自我效能感高的人会将未来的荆棘坎坷看成是成功路上的挑战，而自我效能感低的人则会逃避这些荆棘或者便显出悲观的心理。自我效能感的高低可以影响一个人就业的成功与否。在心理资本的视角下，可以通过下面这几种方法提高个人的自我效能感：第一是为在校大学生创造就业环境，可以让一些成功就業的人帮助学校组织就业大赛、就业团队，模拟就业情景等方法让在校大学生可以更早的体会到就业的压力，掌握就业的要点，尽早的消除到学生对就业的畏惧心理，让大学生体验到成功就业的感觉，提高自我效能感。第二是提供成功就业者的榜样，邀请一些成功人士向在校大学生讲述他们曾经的就业经历，分享他们的经验，帮助大学生开阔视野，提高对就业的认识和就业意识，避免将来就业是面临盲从的可能，通过与成功人士的交流可以增强同学们的就业信心。第三肯定学生的价值。每一个大学生都有自己的梦想，也希望自己的梦想可以被他人承认，所以老师可以适当的对大学生就业者给予鼓励和支持，通过他人的承认增强大学生就业信心。
（二）培养乐观心态，形成合理归因
积极乐观的心态可以让人心情舒畅，可以让大学生可以就业时的消极情绪，消除周围的压力，也可以让大学生冷静的思考自己的就职思路，合理选择职业。培养大学生的乐观态度可以通过下面的方法进行：首先要教育大学生学会欣赏自己，积极地参加各种对自己有帮助的活动或者社团，通过实践，增加自己的就业经验，学会客观的去分析自己，不自负自卑，不盲从，要对自己做过的事情进行总结，找出合理的原因。其次培养大学生的积极心态，要让他们学会去宽容的看待自己做过的事情，学会去接受自己的错误，找出问题并改正：理性的欣赏现在，对生活中的事物报以积极的心态；客观的分析自己的未来，把未来的变化看成自己发展的机遇，不要消极的对待任何事物，相信只要自己努力了就会有好的就俄国。最后通过就业心理辅导和实践等，告诉学生不稳定的一些因素都是短暂的，提高大学生对自己就业目标的乐观预估，从而达到提升大学生乐观心态的目标。
（三）树立成功希望，规划就业愿景
想要成功地激励大学生就业首先要通过就业教育先帮助大学生建立就业成功的希望。大学生在刚开始就业时心怀热情和希望，这些都要在严峻的就业环境和充满竞争的就业道路上面临现实的考验。为学生规划美好的就业愿景是建立就业成功希望的关键。那么，怎样培养大学生规划就业愿景呢？首先，学会分析市场前景，对就业方向有自己预期的估计。心理学研究发现，人们前进的驱动力有主要由外在和内在两方面造成，外在的驱动力会因为时间的增长而慢慢减弱，而内在的驱动力受到时间的影响较弱，可以长久的保持。选择职业不是因为自己的突发奇想，所以大学生在选择职业之前要客观的对职业市场进行分析。学校或老师可以教导学生用“分步法”来制定自己就业目标是也要制定一个备选职业，防止就业受到无法调整，随着市场的变化进行调整，保持自己对就业目标的热情。其次，大学生在就业时要对自己的职业生涯做好规划，调整就业愿景。学校和老师要指导大学生制定职业生涯规划，对学生进行不同的辅导，让他们结合自己的实际制定总的职业生涯规划，并且养成制定短期规划的习惯，督促自己进步，通过内在的驱动强化大学生就业成功的希望。最后要为大学生营造好的就业环境，提高学生对成功就业的期盼。通过树立就业成功人士的榜样，为学生提供精神依靠，创办不同的就业活动，营造出浓厚的就业氛围，在就业氛围的熏陶和心理暗示的双重帮助下，提高大学生对成功就业的期盼，帮助他们规划自己的就业愿景。
（四）提升心理承受力，增强就业韧性
在校大学生应该树立积极地三观。正确的价值观可以帮助大学生在面对困难和挫折时，无论心理或者生理上的挑战有多么严峻，都可以保持着自己的工作作风和学习作风，不为外物所动。现在大学生的价值观都呈现出多元分化的形式，所以学校和老师要教导学生正确的树立价值观，并且对自己的价值观进行判断，确保价值观的积极性。同样的，学校也要加强对学生人身观的培养。要合理的培养学生的三观，首先学校要加强对三观的教育教学，让学生明白正确的三观对自己和社会的影响。其次，要引导学生的兴趣和爱好与社会的要求相互结汇，让学生在日常的生活中可以看到自己价值的体现，加强学生的社会责任感和使命感。最后要教导学生正确的处理物质方面和精神层次的追求，同时满足自己生理和心理的要求，促进学生追求更高的精神境界，帮助大学生摆脱就业时考虑不周，目光短浅的问题。在对学生的教育和引导过程中，老师要积极的为学生提供一些弘扬社会正能量的信息，多使用积极的词语对学生进行教导，促进大学生形成积极的就业倾向，帮助大学生建立正确的三观和人生信仰。
四、结语
从上文可以看出，高校的就业教育应该围绕大学生心理资本的培育为主，通过对大学生心理潜力的激发和培养，提升大学生的心理资本，提升大学生的就业能力，增强大学生未来面对竞争时的能力，为大学生成功就业提供学校所能提供的所有帮助，尽可能的让每一位学生都可以找到自己的理想的职业。
作者：臧楠等