摘要：西藏大学作为西藏自治区的重点高校，随着办学规模的逐步扩大，体育与健康弱势学生大量增加，有必要对体育与健康弱势学生参加课外体育活动状况进行研究，并根据存在的问题，制定对策，如此，是适应我国体育教育改革，推动全民健身事业发展和素质教育开展的必然要求，同时也对丰富大学生的课余文化生活，促进大学生的身心健康发展起到重要作用。本文着重对西藏大学体育与健康弱势学生参与课外体育活动的现状进行分析、研究。
关键词：体育与健康；弱势学生；课外体育活动；参与现状
1.前言
近年，随着我国教育规模的不断扩大，体育与健康弱势人群这一特殊人群中的一部分也相继进入校园学习，体育与健康弱势学生的体育锻炼是全社会和全民健身必须严肃面对的社会问题。对西藏大学体育与健康弱势学生参与课外体育活动现状的研究对促进区内体育教学改革、为区内其他高校类似的体育教学提供有益参考、同时对丰富大学生的课余文化生活，促进大学生的身心健康发展起重要作用。
2.研究方法
先制定好问卷进行发放回收，再对回收的1128份（其中男生702份，女生426份）问卷中所确定的182份目标问卷（体育与健康弱势男生82份，体育与健康弱势女生100份），采用excel统计软件进行统计分析处理。
3.结果与分析
3.1体育与健康弱势学生总体情况
调研得知，西藏大学在被调研者中已有182名体育与健康弱势学生，占被调研人数的16.13。西藏大学学生中体育与健康弱势学生已占相当大比例。特别是在国家逐年扩招和政策逐步倾斜的前提下，越来越多的身体有缺陷或有疾病的学生相继迈入校园学习。
3.2体育与健康弱势学生参与课外体育活动的动机
根据调查数据显示，很多学生在课余进行体育锻炼，一方面是为了增强体质，减少疾病；另一方面也是为了提高运动能力以便体育测试能顺利通过。弱势男生和女生参与课外体育活动的动机排在前二位的是兴趣爱好和强身健体。而弱势男生其他选择排序分别为丰富课余生活、防病抗病、通过考试、增加交往及其他。弱势女生的选择排序分别为通过考试、增加交往、丰富可以生活、防病抗病及其他。通过调查和访谈分析原因主要是因为，这些男生认为上了大学之后，可以好好放松一下，加上他们认为文化课负担不重，体育课考试也不是太难，但是女生认为体育课考试比较难，所以男生选择丰富课余生活，女生选择通过考试分别排在第三位。
3.3体育与健康弱势学生参与课外体育活动的频率
体育与健康弱势的男生每周参与课外体育活动1-2次的占总人数的39.0%，而每周参与课外体育活动3-4次的占到接近5成（46.3%），而女生每周参与课外体育活动1-2次的达到接近7成（66.0%），每周能坚持3-4次参与课外体育活动的女生只占总人数的23%。由此来看，女生每周参与课外体育活动的次数明显少于男生。通过调查和访谈分析原因得知，女生虽然认为体育课考试难，但是在参与课外体育活动时都是浅尝辄止，锻炼次数偏少。而男生觉得文化课压力不大，所以选择锻炼的次数比女生多。
3.4体育与健康弱势学生参与课外体育活动的时间
在参与课外体育活动持续时间上，在被调研的男生里每次锻炼超过60分钟的只有29人，占被调研男生的35.37%。在被调研的女生里每次锻炼超过60分钟的只有16人，占被调研女生的16%。由表可知，男生和女生每次锻炼的时间超过一个小时的比较少，主要都是半个小时到一个小时之间，通过访谈得知，弱势男生主要是体力方面的原因，而弱势女生主要是觉得学习时间紧，所以在参与课外体育活动的时间上主要集中在一小时以内。
3.5制约体育与健康弱势学生参与课外体育活动的因素
制约体育与健康弱势学生更好的参与课外体育活动的因素中，排在前三位的是身体条件差（男生74.39%，女生70.00%）、学习任务重（男生47.56%、女生76.00%）和场地器材少（男生59.76%、女生60.00%）。通过调查和访谈得知，由于弱势学生的身体原因，可供弱势学生选择的场地器材除了田径场和乒乓球，其他可选很少。虽然弱势男生认为文化课负担不重，但是关系到各种奖学金的评比，所以在选择学习任务重因素方面也排在前列。
4.结论与建议
4.1结论
目前，西藏大学被调研学生中體育与健康弱势学生数量已达到182名，占学生总数的16%多，已经成为不可忽视的群体。在参加课余体育锻炼的动机上，兴趣爱好依然是学生参与锻炼的首要原因，强身健体居于其次，然后为了考试过关、交往需要、丰富课外生活等原因也占了一定比例。体育与健康弱势的男生每周参与课外体育活动3-4次的占到接近5成（46.34%），而女生每周参与课外体育活动1-2次的达到接近7成（66.00%）。制约体育与健康弱势学生更好的参与课外体育活动的因素主要是身体条件差，其次是学习任务重和场地器材少。但是女生觉得学习任务重是首要原因。
4.2建议
4.2.1首先，在校内通过各种形式培养学生自觉参与体育锻炼的健身意识；其次，要在校内通过校团委、学生科和各种社团组织开展多种形式的，符合各种学生需求的课外体育活动，并为学生营造良好的校园体育文化的氛围。
4.2.2找出学校场地器械缺乏的原因，分别予以解决。对由于经费不足，而导致学校场地器械匮乏的，要增加专项经费予以保障。另外，要根据学校的环境和地域特点，以及学校学生的锻炼习惯积极配备体育设施和器械以满足不同学生的锻炼需求。
4.2.3针对体育与健康弱势学生的特殊情况，完善体育课程评价体系，各科教师及辅导员也要切实履行自己的职责，关心和爱护每一个学生，使其健康成长。营造生动、活泼、主动的教学氛围，让学生养成良好的体育锻炼习惯，有效增强体质、增进健康。
作者简介：王定明，西藏大学师范学院