摘要：文章分析社会实践对提升高职大学生心理素质的意义，从帮助高职大学生正确评价自我、帮助高职大学生提升社会能力、帮助高职大学生纠正问题心理、帮助高职大学生磨炼坚毅品质等方面研究提升高职大学生心理素质的途径。
关键词：社会实践；心理健康教育；心理素质；高职大学生
中图分类号：G640；G444文献标志码：A文章编号：1008-3561（2017）34-0015-01
高职教育的目标是培养面向生产、建设、服务和管理第一线的高素质技术技能型专门人才，要求受教育者在专业知识、职业技能、心理健康、道德品质、社交能力等方面都得到全面和谐的发展。心理健康是高素質的重要前提，作为高职大学生，只有拥有健康的心理和人格，才能全身心地投入学习和工作，才能收获美好的未来。如何培养高职大学生的健康心理和完善人格，已经成为高职素质教育的重中之重。
一、社会实践对提升高职大学生心理素质的意义
目前，各高校越来越重视大学生心理健康教育，加大对心理健康教育工作的投入力度，但教育效果往往不佳。大部分高校开设了心理健康教育课程，但课程仍停留在以理论教学为主的阶段，大学生不感兴趣；开设的心理健康讲座组织力度有时不够，效果不太理想。为了改变这种现状，社会实践作为高职院校大学生职业素养教育的一种手段，越来越受到各高校重视。通过多种形式的社会实践活动，高职大学生能够主动了解社会，不断调整自己的态度、行为，摆正个人与社会的关系，提高适应社会的能力。社会实践有利于磨炼大学生的意志，培养大学生的集体观念，促进大学生心理健康发展。把社会实践与心理健康教育有机结合，对提高高职大学生心理素质、促进大学生的健康成长至关重要。
二、社会实践提升高职大学生心理素质的途径
（1）帮助高职大学生正确评价自我。在高职院校，有时存在两类有心理问题的大学生：一类大学生因为家庭经济状况良好、受到家人宠爱，养成自私的心理，这些大学生以自我为中心，较少考虑他人感受，处事特立独行，人际关系紧张；一类大学生因为缺少家庭温暖，产生自卑心理，他们性格内向，不善于表达自己的真实想法，容易错失一些发展的机会。分析产生自私和自卑心理的原因，其实是大学生没有正确地评价自我。他们经常处于接受服务的一方，很少为他人做贡献，接受多于付出，因而很少认识到自我价值。通过社会实践，高职大学生可以从家庭和学校的保护中走出来，走向社会、接触社会、认识社会，从而发现自身的价值，体会到自己对社会的责任感。这样，可以使大学生重新认识自我，发现自身的优势和劣势，改变对自己的看法，让自私的大学生变得兼顾他人、自卑的大学生重拾信心。
（2）帮助高职大学生提升社会能力。高职大学生毕业之后进入社会，接触的对象会从老师和同学变成客户与同事。这种转变，要求高职大学生必须提高社会技能，比如职业沟通技能、市场开拓技能、风险预估技能、市场前瞻技能，等等。如果大学生一直待在校园里，是无法提高这些技能的。社会实践能让大学生从学校走向社会，提前了解社会，并在实践活动中学习相应的社会技能，不断调整自己的目标和方向，让自己的各项能力更符合岗位的需要，更适应社会的节奏。通过社会实践，大学生可以检验之前获得的知识和技能，可以发现自身的缺点和不足，也可以发现自己的优势和特长，从而扬长避短，选择最佳的前进道路。
（3）帮助高职大学生纠正问题心理。在校期间，有些大学生会出现一些问题行为，比如迟到、旷课、与同学吵架，并且经常为自己找借口，很少承认自己的错误；有些学生思想比较偏激，非黑即白，不能全面客观地看待问题。这些大学生如果多参加社会实践，及早发现自己的问题，转变思考的角度，多站在对方的立场考虑问题，那么以后进入社会就能很快地适应复杂的社会环境，从而更好地融入社会。
（4）帮助高职大学生磨炼坚毅的品质。高职大学生多在蜜罐中长大，家庭和学校帮他们挡风遮雨，提供良好的生活和学习环境，他们走过的路都比较顺畅，很少吃苦，很少经历挫折。在这种环境成长起来的大学生，要么是瓷娃娃，一遇到失败就容易崩溃，走极端，要么就是套娃娃，一遇到困难就容易躲起来视而不见。而社会实践，能让他们尝试着走出保护圈，逐渐感受和经历社会生活的艰难曲折，品尝失败的滋味，学会直面困难，解决困难，体会成功的喜悦，从而变得坚强勇敢。
三、结束语
总之，心理健康是高职大学生迎接各种未来挑战、施展自己才华的重要前提。目前，各高职院校已将社会实践融入大学生素质教育。苏州健雄职业技术学院艺术设计系通过暑期支教、社会敬老服务、社区志愿者活动等，让大学生获得了更多的锻炼机会和实践舞台，使大学生的心灵更加清纯透彻，眼界更加开阔。社会实践锻炼了大学生的思维，磨炼了大学生的意志，提高了大学生的思想道德修养。
参考文献：
[1]秦喆，杜琼.高职院校大学生心理健康教育创新研究[J].教育与职业，2015（11）.
[2]蒋强军.高职大学生心理素质调查分析[J].创新与创业教育，2014（12）.
[3]刘莉莉.社会实践对促进大学生心理健康的作用研究[J].太原城市职业技术学院学报，2016（03）.
作者：王钰岚