摘 要： 随着人类的进步与发展，生命和生活质量逐渐受到重视，以人为本的理念唱响了体育教育的主旋律，与此同时，体育教学内容、形式与教学目标随之发生相应的改变。实践证明，以人为本的教学观更符合健康第一的指导思想，学生的主体地位得到确定，学生的主动参与性与学习积极性得到提高。本文以导入快乐、营造快乐、激发快乐、给予快乐几种方式对以人为本的快乐体育教学进行了分析，有利于学生的个性发展。
关键词： 以人为本 小学教育 快乐体育
以人为本的教育理念贯穿体育教学，强调的是以学生为中心，以突出学生的发展为教学目的。学生既是教育的起点，又是教育的终点；既是教育的基础，又是教育的根本。在以人为本的教学模式下，每一个学生都可以得到不同的进步与发展，获得快乐的成功体验。
一、“导入快乐”开始快乐体育之旅
让快乐充满课堂，是快乐体育的教学目标。课堂导入中设计一些快乐元素带入体育课堂，可以激发学生的快乐情绪，提高教学质量。教育家苏霍姆林斯基说：“如果老师不想办法使学生产生情绪高昂的智力振奋的内在状态，就急于传授知识，那么这种知识只能使人产生冷漠的态度，而给不动感情的脑力劳动带来疲劳。”如果在课堂导入中不但导入情感，而且导入快乐的情感，那么对于集中学生的注意力，激发学生的学习兴趣和探究欲，以及体育教学的顺利开展将有很好的辅助作用。
例如：在《蹲距式跳远》课堂导入中，可以设置一个精彩的、课前小游戏“十字接力跑”，引发学生的学习兴趣，继而学习起来越来越快乐。“十字接力跑”的游戏准备有：接力棒四根，画四个10至15米的圆圈，通过圆心画两条相互垂直的直线组成一个“十”字，并将十字线延长至圆圈外1米处，作为起跑点。体育教师将全班学生平均分为四个小组，分别站在起跑点上排队站好等待接力跑。教师发令后，每组第一名学生都迅速手持接力棒沿着圈内逆时针跑到起跑点，将接力棒交到下一位学生手中，跑完的学生自动站在队尾，以每组依次最先跑完者为胜。快乐的游戏使学生体会到合作的乐趣，为接下来的《蹲距式跳远》的学习做好了成功的铺垫与衔接的准备。
二、“营造快乐”体验快乐体育之趣
在体育教学中，教学情境的创设是环境的硬件设施与软件人文因素的协调的体现，以人为本，让学生参与的体育活动情境亲切、自然、自由、愉快。因此，体育教学课程的新意设置对学生学习的目的、态度、动机、积极性、身体状况、兴趣、思维能力、情绪、快乐程度等都有重要的作用。
例如：《前滚翻》一课的学习中，本课的教学目标是让学生掌握前滚翻时必须团身紧的技术要点，并学会在前滚翻动作中如何保护自己，在提高学生灵敏、柔韧、协调等身体素质的同时，感受课堂中的挑战与快乐，培养自信勇敢、克服困难、互帮互学的良好品格。由于前滚翻的技术动作难度较高，因此体育教师要将前滚翻的动作进行分解学习，在学习前滚翻之前，先让学生练习下蹲后双手抱膝并低头，然后原地蹲跳的动作。“同学们，我们大家来玩一玩‘皮球跳跳’，好吗？老师是大皮球，同学们是小皮球，来，跟我学！我们一起来跳一跳吧！”然后，体育教师播放《小皮球》的歌曲，课堂上充满欢歌笑语，快乐的味道溢在学生的微笑里。快乐的音乐节奏载着一个个“小皮球”弹跳着，学生在跳一跳中掌握原地蹲跳的动作要领。接着学习前滚翻的动作：蹲撑、低头、蹬地、团身向前滚动后抱膝，体育教师让两名学生为一组，做保护与帮助的学生要单腿跪在垫子的一侧，一手扶肩，一手压小腿帮助滚翻，必要时可以托腰背。学生在互帮互助中享受着体育学习的快乐。
又如：《原地侧向掷垒球》一课，本课的教学目标是：通过营造欢乐的活跃气氛，让学生在自主合作的学习中掌握好蹬地、转体、挥臂等原地侧向掷垒球的技能方法，在教师的引导下提高上肢力量的协调性，养成自立、自控、自律的行为习惯。为了让学生将原地侧向掷垒球的动作要领，首先体育教师可设置“空手打雪仗”的游戏，让学生在游戏中体验快乐、预习摇臂挥鞭的动作。同时，为了让原地侧向掷垒球的动作便于记忆并且记得快又记得牢，可以将原地侧向掷垒球的动作要领设计成一段顺口溜，让学生觉得快乐又易于记忆：前腿弓，后腿瞪；身体侧，倒拉成弓；右臂放到右肩上；看准方向向前掷；看看动作标准不标准。并指导学生一边背诵顺口溜一边做原地侧向掷垒球的动作训练，做到学以致用，让学生在理论的指导下联系实践动作训练，提高学习效率。
三、“激发快乐”竞赛中的快乐体育
在以人为本的快乐体育教学中，体育竞赛是体育课堂教学中经常采用的教学方式，竞赛中的快乐体育旨在让学生在体验到享受、竞争、协作的乐趣，在整个学习过程中，学生在一起制订学习计划、相互讨论、相互评价，学生在互教互学、自主自律的人际关系中提高自学自练的能力。
例如《对抗、角力游戏》中，对抗、角力游戏内容丰富、简便易学，对增强小学生的体力、力量、柔韧度及勇敢、坚强、果断、坚毅、团结、协作等思想品质有改善作用。在掌握对抗、角力技术和方法的同时，激发对体育活动的参与兴趣，意志力水平得到提高。本课分为个体与个体之间的对抗、群体与群体之间的对抗。
1.个体与个体之间的对抗。体育教师组织学生列成四队，每两队的学生都站在两条相距两米的直线内，然后两两相对的学生为一组进行对抗、角力，然后由体育教师宣布：以吹口哨为令，本次比赛为击退淘汰制，全班学生最后两名同学角逐冠军与亚军称号，冠军就是我们班的“大力神”。比赛之前一定要听清规则、比赛之中一定要遵守规则（叫一名学生和教师一起做动作标准示范）：每一名学生都以弓步站在边线范围内，两手顶住对方肩膀，右手在内，听到老师的口哨声后，两人同时发力，先把对方推出边线的胜出。注意只能用手推对方肩膀，不能用身体的其他任何部位攻击对方，违规者视为放弃。这是一场力量的竞赛，让我们拭目以待，笑到最后的是谁呢？于是，学生群情激奋、斗志昂扬，激烈的对抗、角力开始了……
2.群体与群体之间的对抗。体育教师可以利用拔河比赛发展学生群体之间的对抗、角力。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，比赛规则如下：在场地上画三条间隔两米的平行直线，居中的直线为中线，两边的直线为河界。拔河绳中间系一根红带子作为标志，下面悬挂一个重物垂直于中间的直线，要求参赛的两队人数必须相等、同时上场。各队选一名指挥员、队员，并依次交错分别站在河界后拔河绳的左、右两侧，检查红色标志带是否垂直于中间的直线。听到裁判鸣哨后，双方各自共同用力一齐用力拉绳，指挥员进行指挥、加油、助威，最后把红色标志带拉过本队河界的队为胜利方。小学生正处在身体发育期，学生在拔河比赛中，拼搏努力地拉绳，增强体能，促进健康成长，并培养良好的团结协作、积极进取、乐观开朗的优秀思想品质。
四、“给予快乐”鼓励中的快乐体育
德国教育家第斯多惠说：“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”音乐教师要在音乐教学中抓住每一个契机，自然、及时地对学生给予适当的鼓励与赞扬。一句表扬的话、一个欣赏的眼神、一个鼓励的微笑，对学生来讲都是莫大的快乐与动力，都足以影响学生的心理变化。
例如《足球颠球》一课，本课的教学目标是让学生了解脚背正面颠球的练习方法，并试做单脚或左右脚颠球动作，以熟悉球性。练习中态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。体育教师在体育课教学中可以将学生分为两队进入场地，每一位学生都和教师击掌后，开始面对面站好，在击掌的一瞬间教师都给予学生一个鼓励的眼神和微笑，这让学生感到欣赏与信任，信心满满地准备接受挑战。本课采用相对的两名学生为一组，进行颠球练习，并在练习的过程中，体育教师逐一进行指导，对表现好、动作标准的学生要夸赞有加：“做得好！就这样！坚持！”动作练得不好的，颠一回球就要去捡一次球的，都要耐心地帮助学生寻找原因，并及时鼓励：“你一定可以做得更好！加油！”不管是教师赞赏的语言，还是教师鼓励的行为，都让学生感受到的是尊重、关心与鼓励，增强学习的自信心。
综上所述，以人为本的快乐体育教学是体育教师在体育课教学中传授体育运动技能时，以学生为主体，以激发学生的兴趣为目的的体育实践活动为手段，实现学生终身体育的思想意识为目的的愉快的体育学习过程。每个学生都在体育学习中不断地锻炼自我、完善自我，体验到的是体育学习的内在乐趣。
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