徐珊珊
（江苏省淮阴工学院交通工程学院，江苏 淮安 223001）
摘 要：近年来，越来越多的大学生因为各方面的压力而产生各种各样的情绪问题，本文采取问卷调查的方式，分析当前大学生主要的心理状况，并提出相应对策。
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关键词 ：心理；问卷调查；对策
中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1000-8772（2014）25-0234-01
近年来，大学生的心理问题已成为学校、学生及父母共同关注的问题。为了客观的了解和掌握大学生的心理动态，有针对性的加强对大学生的心理调查和指导工作，本文以H高校文理工艺部分大一、大二的本科生，作为调查对象，进行心理状况调查和分析。
一、调查方式
本次调查采取大面积整群抽样。问卷的编制是在参考了国内大量相关研究的基础上，经多次校对最后得以确定，问卷的填写采用不记名的形式。本次调查共发出问卷120份，回收120份，废卷0份，有效回收率100%。
二、调查内容的设计
本调查问卷在广泛收集各专业学生对心理状况重视看法的基础上，根据聚类分析的原则进行归类，从心理问题重视态度认知、自我心理状况分析和自我认知心理评价等方面共确定了22道题目。为避免答题过程中顺序效应的影响，特意将问卷中的各个因素项目进行了交叉设计处理。
三、调查的结果与分析
1、学习造成的心理问题。
就业压力增大让大学生越来越感受到学习成绩的重要性，要想在众多的学生中脱颖而出，最直接的方法就是拿一张好看的成绩单给用人单位。但是大学的学习不论是方式方法还是时间的安排上都和中学有明显的区别，很多以前成绩好的同学到大学后成绩却不尽如人意，学习越认真、压力越大、感受不到学习的乐趣、成绩越差、感觉自己的前途迷茫、这种恶性循环直接导致一部分学生心理困扰，甚至是心理疾病。从调查中我们发现大学生常见的学习心理困扰主要有：学习动机强度不当、注意力不集中、记忆力减退、学习方法不科学和学习疲劳，这些都不同程度上困扰着莘莘学子，成为其学习和成长过程中的拦路虎。
2、人际关系造成的心理问题
90后的大学生大多是独生子女，心理渴望与人交往，但有的大学生从小到大一路走来，无论是家庭教育还是学校教育都没有很好地引导他们如何交往，获得友谊，因此，常常因为交往心态不当，交往技巧缺乏或者认知不全面等因素，使得大学生在交往中觉得人际关系冷漠。通过调查我们发现，影响大学生交往的因素主要有：猜疑心理、嫉妒心理、害羞心理、自卑心理、自私心理、自负心理、偏执心理和报复心理。
3、恋爱造成的心理问题
从调查中我们发现，大学中的恋爱由于受到社会价值多元化的影响以及各自的特点和对恋爱所持态度不同，他们的恋爱观也不一样，比如说有动力型、享乐型、伴侣型等。由于大学生恋爱时间段以及环境的特殊性，也造成了大学生独特的恋爱心理现象，比如说：注重恋爱过程，轻视恋爱结果；主观学业第一，客观爱情至上；恋爱观念开放，传统道德淡化等等。
四、应对措施
通过调查，学校应重视学生心理问题，及时帮助学生解决心理困扰。重要的是培养大学生如何面对和解决问题的能力。
1、大学生的学习心理对其自身的学习成效和成长起着极其重要的作用。如何调节大学生的学习心理，我们可以分情况指导学生，比如说，有的学生学习动机强度不当，我们就要帮助大学生提高认识，明确自己的学习目标，培养他们的学习兴趣；如果有的学生注意力不集中，我们可以培养学生广泛而稳定的兴趣，适时变换学习活动等方法以提高学生的注意力；面对记忆力减退的大学生，要指导他们保持良好的学习生活方式、保持良好的情绪状态、注意科学用脑和懂得一些记忆的技巧。总之，不同学习心理困扰的同学可以选择不同的方法。
2、大学生都有强烈的人际交往的欲望，但因缺乏人际交往技巧和人际交往经验，或因性格内向或对人际交往的认知有偏差等原因，人际关系不甚理想。因此大学生在人际交往时要把握好平等、诚信、尊重、相容等原则。与人交往时，要学会倾听反馈、见贤思齐、学会稳重沉着、学会赞美鼓励等，才能更好地建立良好的人家关系。
3、大学生正处于青春妙龄阶段，感情也极为丰富，越来越多的大学生认为在大学里谈一场轰轰烈烈的恋爱是非常必要的，但很多大学生往往把握不好爱情与亲情、爱情与友情、爱情和人生之间的关系，因此大学生要想获得爱情，首先必须具备爱的能力，要了解爱、懂得爱，培养自身表达爱以及发展爱的能力，才能拥有健康美好的爱情。
离家的不适感、校园生活节奏的加快、学习压力的增大以及同学间人际关系的复杂等问题使许多大学生无所适从，常常出现情绪困扰，其他问题也随之而来，但只要大学生们能重视和正确地处理心理问题，并能充分利用好高校的心理咨询机构，那么，将会有越来越多的大学生健康、快乐地度过大学生涯。
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参考文献：
[1] 裴学进.大学生心理健康状况评价的影响因素与改进策略.江苏高教，2006.
[2] 石雪峰 石柳琼.北京中医药大学在校大学生心理健康状况及其影响因素研究.中医药管理杂志，2012.
[3] 顾晓雯.大学生心理健康状况调查及影响因素分析.中国医药科学，2013.
（责任编辑：赵媛）