何春明
摘要：职业院校大学生的心理素质现状既受到年龄特点的影响，同时也受到社会环境的影响，对职业院校大学生心理素质现状及培养路径进行探讨不仅有利于职业院校大学生综合素质的提高以及职业院校教育的发展，同时能够在推动职业院校人才培养质量提高的基础上促进社会发展。本文在对职业院校大学生心理素质现状做出简要分析与阐述的基础上，对职业院校大学生心理素质培养路径进行了研究。
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关键词 ：职业院校；大学生；心理素质；现状；培养路径
一、职业院校大学生心理素质现状
当前职业院校大学生心理素质现状可以分为两个部分来叙述，首先，职业院校大学生心理素质喜忧参半。当前职业院校大学生所具备的心理素质水平整体有待提高，虽然大部分职业院校学生的心理素质都具有积极向上且与学生角色相符的一面，但是同时落后思想、消极思想以及与学生角色不符的一面也客观存在；其次，职业院校大学生心理素质的结构存在失衡现象。从荣誉感以及成就动机方面来看，当前职业院校大学生的成就动机呈现出多元化特点，尽管积极正确的价值取向仍旧占据主导的地位，但是享乐主义以及利己主义等也客观存在。同时职业院校大学生的耐挫能力、自我调控能力以及独立性水平不高，眼高手低的现象普遍存在。从大学生的适应能力来看，职业院校大学生普遍具有良好的竞争素质和人际关系素质，并且具有正确的竞争观念和人际交往观念，但是部分大学生的人际关系情况一般，这是引起职业院校大学生心理素质问题的主要原因之一。另外，虽然职业院校大学生普遍都认识到了社会适应能力的重要性，但是在实践与自我培养方面却相对欠缺。从认知素质方面看，职业院校大学生普遍具有较强的自我意识感，然而其本身的创新思维与创新能力仍旧有待提高。从这三个方面综合来看，职业院校大学生的心理素质存在结构失衡的现象，而事实上任何一个维度的却是都会影响大学生综合的素质水平，所以正是三个维度的和谐发展史职业院校大学生心理素质培养中需要面临的重要问题。
二、职业院校大学生心理素质培养路径
1.构建职业院校大学生心理素质培养保障体系
构建职业院校大学生心理素质培养保障体系是确保职业院校大学生心理培养工作顺利开展的重要前提。在职业院校大学生心理素质保障体系的构建中，职业院校有必要加大投入力度，在学校预算中设立大学生心理素质培养工作经费，这些经费的主要用途包括心理健康教育与宣传、普查建档、专家咨询、设备添置以及师资培训等工作。在经济条件或者硬件设施允许的情况下，职业院校可以建立大学生心理健康教育专项工作部门，其主要职责为完善大学生心理素质培养工作所需的设施、组织职业院校教师进行大学生心理素质培养工作相关培训、对大学生心理素质教育进行普及、开发心理素质培养课程并指导课程设置。另外，在大学生心理素质教育中，要重视教学内容的丰富以及教学方法的改进，通过开展行为训练以及体验活动等来提高教育质量与效果。
同时有必要在学生宿舍楼设置心理咨询室，从而实现心理素质培养工作向学生生活中的渗透，心理咨询室的工作职责包括对大学生心理辅导工作进行强化、对大学生心理问题进行疏导，其工作的重点对象包括职业院校新生、应届毕业生、学习困难学生、家庭经济条件贫困的学生等。
2.对职业院校大学生心理素质培养的目标以及内容作出明确
职业院校大学生心理素质培养的目的在于对学生的身心潜能进行开发，并推动学生心理素质的提高与完善。直接目标表现为对培养学生所具有的各种心理健康因素，并针对在学生群体中存在的心理问题进行引导与防治，从而实现学生心理健康水平的提高。根本目标则是通过对学生心理潜能进行挖掘来健全学生个性，让学生在具备良好心理素质的基础上提高学生的社会适应能力。从职业院校大学生心理素质培养的内容来看，职业院校大学生心理素质培养的内容主要包括五个方面：
（1）人格教育的健全。学生所具有的人格对学生的学习与生活质量以及人际关系等都会产生很大的影响，诸如责任感缺乏、以自我为中心、孤僻等都是人格有待健全的表现，所以职业院校大学生心理素质培养工作应当引导大学生对自身的个性特点做出客观认知，并有意识的对自身进行反省和训练，从而让自己的性格变得活泼而开朗，并且具备正义感和同情心。
（2）适应能力教育。职业院校大学生适应能力的提升有利于学生对自我的接纳，对社会以及其他环境的适应，同时也有利于消除存在于学生生活中的苦恼。
教师需要对学生进行引导，推动学生对自身的人格做出完善，同时树立自信、自强、自尊的信念。尤其是针对自信心欠缺的学生，需要引导他们对职业院校的发展目标以及在教育系统中的地位进行认知，让学生全面认识到职业院校的优势与特色。另外，高职院校通过教育与引导来让学生掌握进行自我认知的方法，从而让学生能够对自身的心理期望和个人需求做出调整，避免出现由于期望过低或者过高导致松懈和焦虑情绪，并在此基础上对自身做出完善。
（3）稳定情绪教育。职业院校大学生的年龄特点决定了他们无论是在学习还是在生活中都会出现强烈情绪反应，而这种情绪会导致学生的情绪以及思维失控，所以引导学生对自身的情绪做出调整，让学生在稳定的情绪中对事物进行认知与分析有利于使学生保持良好的心理平衡并避免各类心理问题的出现。
（4）意志力教育。在职业院校大学生成才过程中，意志力能够发挥出重要的作用。良好的意志力作为一种主观能动性可以帮助学生促进自我的调节和提高以及对困难的克服，并增强学生的心理承受能力，在行为和思想上保持顽强性与果断性，并表现出不屈不挠、坚韧不拔的精神和态度。
（5）人际和谐教育。即引导学生掌握在人际交往中使用的技巧和基础的尝试，通过教育过程使学生具备交往艺术，同时也能够具有自主性和独立性，避免对他人产生过度依赖。
3.开设大学生心理素质教育课程
职业院校可以在大学生心理素质培养目标和心理素质培养教育内容的引导下进行心理素质教育课程的开设，但是在教学过程中需要注意的是教学方法要具有多样化特点，将讲解教材内容、设置问题情境、表演心理剧、分析案例、自我评级、心理测试等渗透到大学生心理素质教育课程中，让学生在轻松的氛围下实现心理的调试和人格的重塑。心理素质教育课程中要求学生能够掌握的自身心理调节方法主要包括以下几种：
（1）自我激励法。在大学生心理素质教育课程教学中引导学生使用自我激励法，可以让学生保持健康的心理，在面对逆境时能够坚定自身的行为与信念，并产生于逆境进行斗争的力量与勇气。
（2）自我暗示法。对于社会个体而言，自我暗示包括消极暗示和积极暗示两个方面，这两个方面能够产生截然不同的心理反应，所以自我暗示的前提是对自身做出客观的认识，从而对自身进行肯定并消除负面情绪以实现自信心的强化,。
（3）情绪宣泄法。引导学生在适当场合对自身情绪进行适度的宣泄可以有效地发挥心理调节作用。教师在教育学生不要压抑负面情绪的基础上要让学生了解进行情感宣泄的方式、地点以及时间，改正学生任意宣泄自身情绪的错误行为。也可以让学生对心理咨询机构的认识做出正确改变，从而鼓励学生通过这些机构来德奥调节与理解，并对自身的负面情绪进行调节.
（4）情感迁移法。注意力的转移是保持良好情绪与良好心态的有效途径，所以教师要引导学生在出现负面情绪是可以参加一些有价值的娱乐活动，通过环境转变来释放或者转移不良情绪，如听音乐、运动以及阅读等都可以作为职业院校大学生进行心理调节的重要手段。
4.利用现代教育技术开展大学生心理素质培养
信息技术的发展为职业院校大学生心理素质的培养提供了有一个新的教育工具，计算机、多媒体、网络等由于在学生群体中被广泛的接触并且具有较强的影响力，所以可以在大学生心理素质培养中发挥出不可忽视的作用。以互联网为例，当前社会中许多教育机构以及学校中的思想政治教育都能够使用互联网来提高其教育质量，所以充分挖掘互联网在大学生心理素质培养中的意义、价值以及应用可以在很大程度上推动大学生心理素质的发展。在实践中，职业院校可以在校园网中建立师生交流平台而不是以“大学生心理素质培养”命名的网站，这样做的目的主要在于避免大学生群体对这一平台产生抵触情绪，而在交流平台的建设中，各系、各班级教师以及辅导员和学生之间都可以通过匿名聊天和论坛交流来完成共同，匿名的意义在于强化学生的参与性与积极性，敢于并且乐于在平台上吐露自己的心声，而教师以及辅导员则应当对学生所发表的心理困惑进行分析，并针对具有真实性的学生心理困惑做出解答。
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参考文献
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（作者单位：苏州经贸职业技术学院）