张雪娇 杭荣华 盛 鑫
（皖南医学院，安徽 芜湖 241002）
【摘 要】通过对体像烦恼近些年已有的研究进行分析、比较和评价，总结该领域的研究方法、研究内容和取得的成果以及存在的不足之处，为深入研究做准备。
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关键词 体像；体像障碍；体像烦恼
【Abstract】By analyzing，comparing and evaluating researches of body image troubles in recent years， we summarizes research methods，contents，achievements and deficiencies in the field，which prepares for further research.
【Key words】Body image； Body image disturbance； Body image troubles
※基金项目：2013教育部人文社会科学研究规划基金项目（13YJA840005）；2014年皖南医学院大学生科研基金（WK2014S09）。
作者简介：张雪娇（1990—），女，在读硕士研究生，医学心理学方向。
通讯作者：杭荣华，女，副教授，硕士生导师。
1 体像烦恼的概述
体像是指个体对自己的外貌、体形在他人眼中是怎样的一种想像，以及他人如何看待自己身体功能的意象。个体的体像心理一般分为三种类型：一，正常的体像心理；二，体像烦恼；三，体像障碍。体像障碍是指个体想象客观上不存在的体貌缺陷并因而痛苦的一种心理病症[1]。体像烦恼是介于正常体像心理和体像障碍之间的一种不正常的体像心理，形成的主要原因是个体的自我认知偏差，一般与其他器质性因素无关，比体像障碍更具有普遍性。
在早期的研究中，研究者常把形体烦恼与体像烦恼两个概念等同起来，而高亚兵等人认为，与前者相比，体像烦恼是一个更为宽泛的概念，体像烦恼应该包括形体烦恼、容貌烦恼、性别烦恼和性器官烦恼四个方面，并在此基础上制定出一套具有良好信度和效度的青少年学生体像烦恼问卷[2]。
2 体像烦恼的相关研究
2.1 体像烦恼的检出率研究
国内大学生体像烦恼的检出率为16.4%-34.3%[3-7]。高亚兵等人研究发现，女生的体像烦恼及其形体、容貌、性别三个维度烦恼的检出率均高于男生；但在性器官烦恼上男生的检出率显著高于女生[7]。对江苏某高校大学生的研究也得出与前者相同的结论，不同的是性器官烦恼在性别间差异无统计学意义[5]。此外，其它一些研究也都发现女生的体像烦恼显著高于男生[4，6]，且这种现象具有跨文化的普遍性[8]。
在家庭住址上，高亚兵等人研究认为，农村学生体像烦恼的发生率高于城市学生[7]。而对西北某高校大学生调查发现，城市学生体像烦恼的发生率高于农村学生[4]。但对江苏某高校大学生研究发现，体像烦恼及其四个维度的检出率在家庭来源上差异均无统计学意义[5]。
2.2 体像烦恼与形体认知偏差的研究
在研究中，一般用体重指数BMI作为分析青少年学生形体的依据。BMI的计算方式为：体重（千克）除以身高（米）的平方（BMI=kg／m2）。根据亚太肥胖指标，BMI在18.5到23之间为标准体重，小于18.5为偏低，大于23为偏高。叶丽红等人对900多名大学生研究发现，BMI异常的占总数的32.2%，其中偏胖的为7.6%，偏瘦的为24.6%，说明大学生中BMI异常的情况较为普遍，且存在形体偏瘦的倾向。大学生中认为自己偏胖的占32.9%，显著高于实际偏胖的7.6%，说明大学生所谓的形体偏胖与客观现实存在差距，更多的是一种主观认识，形体认知偏差比较普遍[9]。此外，雷霖等人对北京女大学生的研究也发现，理想的BMI平均值低于最小值的下限而出现偏瘦的现象，大部分被试认为自身体形比实际偏胖[10]。
2.3 体像烦恼与自尊的研究
高亚兵等人研究发现，青少年学生的体像烦恼与自尊呈显著负相关。在性别上，有体像烦恼的男生自尊得分显著低于有体像烦恼的女生。在家庭住址上，有体像烦恼的城市学生自尊得分显著低于有体像烦恼的农村学生。在学段上，体像烦恼与自尊均呈显著负相关，表现为初中阶段，四个维度烦恼与自尊均呈显著负相关；到高中，除性器官烦恼与自尊相关不显著，其它三个维度与自尊均呈显著负相关；而在大学，只有性别、容貌烦恼与自尊呈显著负相关[11]。
2.4 体像烦恼与社会交往的研究
周丽华等人研究发现，存在体像烦恼的学生在人际交往中产生的苦恼以及回避交往的倾向都要高于无体像烦恼者[12]。对大学生体像烦恼与社交焦虑关系的研究表明，社交焦虑与体像烦恼及其形体、容貌两个维度烦恼均呈显著负相关，与另外两个维度相关均不显著[4]。还有研究表明，恋爱后的男女生体像烦恼都多于在单身时，此时体像烦恼不仅影响自尊，还通过自尊这个中介因素间接影响恋爱焦虑[13]。
2.5 体像烦恼与健康情感的研究
周丽华等人研究发现，有无体像烦恼在正性情感上并无显著不同，但在负性情感上却表现出，有体像烦恼者负性情感更多[14]。李玉环等人研究表明，大学生自我完美主义倾向与体像烦恼之间相关显著，自我关注的倾向和与人比较的倾向对是否存在体像烦恼具有显著的预测作用[15]。对体像烦恼与主观幸福感的研究表明，体像烦恼与主观幸福感呈显著负相关，与无体像烦恼者相比，有体像烦恼者主观幸福感较低，两者之间差异有统计学意义[3]。
2.6 体像烦恼与学习积极性的研究
彭文波等人研究表明，有容貌烦恼者的学习积极性得分与无烦恼者的之间差异最为显著；其它依次为性器官烦恼和形体烦恼。在性别上，男生的性器官烦恼与学习积极性有非常显著的相关；女生的容貌、形体烦恼与学习积极性有非常显著的相关。在学段上，初中生的容貌烦恼与学习积极性显著相关；高中生的形体、容貌、性器官三个维度烦恼与学习积极性有程度递增的相关；大学生仅有容貌烦恼与学习积极性有极其显著的相关[16]。
3 体像烦恼产生的原因
目前，对体像烦恼的研究主要集中于青少年群体，所以对其产生的原因分析从以下两个方面进行。
3.1 内部主观因素
一方面，青少年进入青春期以后身体逐渐发育成熟，尤其是第二性征的发育，让他们感觉身体渐渐被不太匀称的成人体形所代替，从而产生一些身体上的不满意感，而此时又比较腼腆也不愿意和别人交流，害怕别人议论自己，担心别人观察到自身形体的变化，但又不时的与周围其他人进行比较，想知道别人对自己形体变化的看法，这一切矛盾的心理与行为往往引起烦恼和焦虑；另一方面，由于对自己体像的过高期望和追求完美的倾向，当理想自我形体与现实自我形体不相符合时，往往会认为自己丑陋，过分夸大自己的缺陷，从而产生烦恼和焦虑[17]。
3.2 外部客观因素
一方面，网络的迅速发展，使得人们无时无刻不被各种美体广告所包围，而为了满足人们变美的欲望，媒体及影视作品对减肥和骨感美更是“狂轰乱炸”，这种过分渲染的氛围无疑在青少年学生体像烦恼的产生过程中起了十分关键的作用。另一方面，在整个人类发展史中，男性主权文化造成了男女之间地位的不平等，使女性成为男性欣赏的对像。在各种不同的社会形态中，几乎都表现出对男性和女性不同的价值判断标准：对男性更强调内在的东西，如能力和智慧；对女性更注重外在的表现，如容貌与体形。因此相比较而言，女性更关注自己的体像，烦恼也因此更多。
4 体像烦恼研究的不足之处
在理论研究上，Wolszon提出了个人主义体像理论和社会文化体像理论。两者认为，个体体像概念形成的主要原因分别是个体的自我认知和社会文化因素[18]。这两种理论都认为心理因素是个体体像烦恼产生的根本原因。而国内对体像的理论研究很少。
在研究方法上，现有的研究大多采用问卷调查法，研究方法比较单一。与国外研究相比，由于缺乏对体像烦恼统一的测量工具，使得研究结果、相关结论不具有可比性，因而阻碍了体像烦恼研究的进一步发展。
从研究对象看，偏重于青少年学生这类群体，对其他群体的研究较少。且现有的研究对女生的关注较多，但已有的研究发现体像烦恼不仅是女性的专利，男性同样存在着这一问题，且体像烦恼对男性自尊的影响也比女性更大。
在研究内容上，已有研究主要着眼于现象的描述，很少有研究对如何应对或减少体像烦恼的发生提出实质性的干预方式。虽然有几篇文献提到，要从学校、社会等多方面入手，但总会让实施者觉得这些措施太过宽泛，无法挑出切实可行的做法。
综上所述，关于体像烦的研究，国内在得出众多结论的同时，也存在着很多的不足之处，而无论对其哪方面的研究，最终目的都是为了帮助存在这些问题的人群，所以如何应对体像烦恼还需进一步的研究。
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参考文献
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［责任编辑：汤静］