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保健医学论文
范文列表
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2015-09-01
“游”出来的肩病
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王凡 游泳是一项很好的全身运动,对腰椎、颈椎及背部肌肉的锻炼尤为有效。然而,过度游泳对肩部的损伤较大,容易造成“游泳肩”。 “游泳肩”也叫“肩关节撞击综合征”,主要包括肩关节盂
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2015-09-01
聪明煮粥,喝出健康
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中国农业大学食品学院副教授 范志红 喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一,在现代生活当中,它甚至更是一个简单有效的健康饮食方法。因为只要聪明喝粥,既能让胖人减肥,让“三高”患者控制病情,
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2015-09-01
颈部淋巴结肿大的常见原因
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淋巴结是人体重要的免疫器官,人体约有500~600个淋巴结,分散在全身各处淋巴回流的通路上。正常的淋巴结直径多在0 5厘米以下,质地柔软,表面光滑,无压痛。一般部位我们不易触及到淋巴结,有时会在颌下
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2015-09-01
神经性皮炎和瘙痒不是一回事
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晓力 神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病,具有明显的皮肤损害。它多发生在颈后部或其两侧、肘窝、国窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等;常成片出现,呈三角形或多角形的平顶丘疹;皮肤增厚,皮脊
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2015-09-01
老人耳聋,莫拒助听器相助
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李克勤 63岁的章阿姨,近两年来发现听力大不如前,到医院检查发现已是中重度耳聋。治疗一段时间后,听力没有明显提高。医生说没啥好办法了,建议佩戴助听器,但章阿姨觉得自己还年轻,助听器是听
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2015-09-01
警惕慢性胃炎癌变
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上海交通大学附属仁液晶医院消化科主任医师 陆红 慢性胃炎是一类在人群中患病率很高的慢性疾病,以中老年人为主。有资料显示,50岁以上人群慢性胃炎的患病率可达50%。对此病,人群中有呈两极分化
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2015-09-01
高血压患者的分级管理目标
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北京大学人民医院心脏中心副主任医师 丁荣晶 我国是高血压大国,大约每5个人中就有1个是高血压患者。高血压病的危害不仅仅表现为血压的升高,如不予治疗,对心脏、脑、肾脏等都将造成不可逆转
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2015-09-01
低温等离子手术治疗儿童鼾症体会
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南京市儿童医院耳鼻喉科主任医师 林镝 扁桃体和腺样体切除是治疗儿童鼾症的主要方法,近年来,低温等离子技术因其“微创”,家长比较感兴趣,在门诊手术时,纷纷要求用等离子手术。这里先给大
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2015-09-01
宝宝情商早培养
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张怡筠 一岁看大,三岁看老。三岁前后是孩子情商培养特别是很多好的人格特性形成的关键时期。宝宝呱呱坠地后,开始不断接收周围的信息,而这些信息大多来源于父母及家庭环境,父母可以说是孩子的
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2015-09-01
春季养肝护眼不可少
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可可 春季养肝是众所周知的生活常识。肝开窍于目,所以春季养肝护眼必不可少。下面是些养肝护眼要点: 1.多进行户外运动。春天到郊外踏青视绿,登高望远,是消除眼疲劳的最好方法。特别是
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2015-09-01
教你看懂食品标签
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石言 你是否会看食品标签呢?在超市购买的食物大多有食品标签。你除了看标签上的生产日期外还会关注其他内容吗?在这里要告诉你,食品标签所包含的内容是很多的,要学会看食品标签哦。下面教你轻
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2015-09-01
探求食物变迁规律寻找营养安全之道
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中国疾控中心营养与健康所研究员 霍军生 在寿命持续增长、人口素质不断提高的今天,人类面临着肥胖、慢性非传染性疾病及营养不良的深度困扰。可你知道,引发当前全球的营养问题根本性原因,是
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2015-09-01
替硝唑与甲硝唑有何区别
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晓文 问:我患牙周炎医生给我开了替硝唑片和消炎药,昨天吃完了,我去药房买药,药师给了我甲硝唑片。请问替甲硝唑和甲替硝唑有什么区别? 答:替硝唑与甲替硝唑这两个药品名看起来很类似
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2015-09-01
肾穿刺真的很必要
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温州市中医院肾内科主任医师 董飞侠 在肾病科的日常诊疗中,经常遇到这样的场景:病人焦急地问:“医生,我得的是哪种肾脏病?病情严不严重?会不会得尿毒症?用哪些药物最对症?”而当医生经
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2015-09-01
肛周脓肿耽误不得
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江苏省中西医结合医院肛肠科副主任医师 郭晓华 2周前,54岁的李先生莫名出现肛门旁疼痛,尤其是活动及坐位时疼痛明显,开始范围较小,后逐渐增大。来医院检查后发现,肛门左侧有一鸡蛋大小的红
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2015-09-01
乳腺癌复发四个导火索
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北京大学肿瘤医院乳腺癌预防治疗中心 李金锋 1月16日下午,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发,病逝于北京大学深圳医院,年仅33岁。很多人在为姚贝娜扼腕叹息的同时,心中也有很多疑问,姚贝娜做
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2015-09-01
青光眼,眼压需要终身控制
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江苏省人民医院眼科主任医师 袁志兰 袁志兰教授,主任医师,博士学位,硕士生导师,中华眼科学会常委,中华激光医学学会委员,江苏省眼科学会副主任委员。擅长青光眼的早期诊断和治疗,尤其是
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2015-09-01
健康产业大有可为
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赵华杰 在竞技场馆,看到的是生龙活虎的体育健儿;在医院病房,看到的是痛苦呻吟的各种病员,这是特定场景中的特定人群。就总体而言,健康人、病人和亚健康人群混杂并存是人类社会的常态。
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2015-09-01
痛经,别怕吃止痛药
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李菲儿 生活中,许多女性每月都不得不承受痛经之苦,从轻微的不适,到地动山摇。更令人烦恼的是,一个月转眼就过去了,一切又将重演。这是一个挥之不去的噩梦,让她们感叹做女人实在是太不幸了。
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2015-09-01
新婚勃起功能障碍,莫让暂时变永久
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李丽 新婚之际,即将由“男孩”变成“男人”的新郎,怀着兴奋而又紧张、焦虑的心情,对洞房之夜充满幻想和期待。然而,当真的那一刻到来时,却往往表现得不尽如人意。其中阴茎不能勃起最常见,称
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2015-09-01
帮助厌学的孩子
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吴歆 当孩子出现厌学情绪,甚至拒绝再去上学的时候,我们做父母该怎么办呢?首先,要带孩子去医院,在排除身体原因后,再与学校沟通一下,看是否在学校里出现了什么状况,引发了心理上的问题?通
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2015-09-01
沉迷网购也是一种心理毛病
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李洁 小张是一名普通公司职员,当某购物网站2014全年对账单呈现在她面前的时候,她目瞪口呆,完全不敢相信,自己一年网购的消费额竟然达到了4 7万,这几乎是她一年的薪水! 同是公司职员的
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2015-09-01
香蕉听话,别熟那么快
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依依 古代,北方的人要吃南方的水果,差不多是异想天开。比如荔枝,就吃出个中国历史大名人——杨贵妃,因为傍了当时世界最强国家的统治者,动用国防力量来运送才吃上口。 香蕉的情形大抵
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2015-09-01
少用抗菌药,儿科第一法则
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陕西省人民医院儿童医院主任医师 焦富勇 儿科是临床抗菌药滥用的重灾区。据美国儿科学会报道,每年有5000万张儿科抗菌药处方,其中约1000万张对呼吸道疾病症状并无明显改善。在我国,“三素一
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2015-09-01
弱视诊断有了新定义
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薛峰 5岁的圆圆在幼儿园视力普查中。被发现视力有问题(左右眼视力都是0 5)。体检医生怀疑她是弱视,建议家长带孩子去医院复诊。园园的爸爸妈妈连忙带孩子去当地医院,医生检查发现,园园双眼矫
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2015-09-01
老人发蔫儿要留神
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袁峰 王老伯最近老是怪怪的,总是站着或躲在一个地方发呆,时常嘴里嘟哝着什么。家人有时候喊他,他也没反应,吃饭的时候还会吃着吃着就走出去站着,喊他进来吃饭,他嘴上答应但很久都没进来。以
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2015-09-01
糖尿病患者护足有方
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袁园 糖尿病足是糖尿病患者常见的慢性并发症。由于下肢血管神经病变或足部轻微伤,常导致足的破溃、感染、坏疽等严重后果,有些患者甚至被迫截肢。因此,足部的保护非常重要。 不能穿小鞋
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2015-09-01
让人蹊跷的颈源性头痛
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江苏省人民医院康复医学科主任医师 王秦耕 一位教师因熬夜出现头痛头晕、恶心呕吐去医院看急诊,拟诊断为脑血管病变,并进行了扩血管、脱水、止痛等多种治疗,但疗效不佳。次展转到康复科就诊
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2015-09-01
科学避孕,莫陷误区
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孙亦涵 女性一生中有30多年的时间需要避孕。如果忽视这个问题,就要承受因意外怀孕而做流产手术带来的伤害。数据显示,我国每年人流数在1300万以上,其中反复人流的高达50%。这是缺乏避孕观念和采
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2015-09-01
家有宝宝,过度消毒反不利
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李珂 不知从何时起,各种杀菌剂、消毒剂已经走进了我们家庭生活的各个角落。尤其是有小宝宝的家庭,餐具奶瓶要消毒、洗衣服必要加消毒剂,拖完地板也要用消毒水再拖一遍,甚至宝宝的漱口水也要有
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2015-09-01
宝宝爱出汗,父母莫慌张
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李小小 豆豆快3岁了,小家伙长得虎头虎脑特别惹人爱,体质非常好,能吃能睡。唯一让大人烦的是,特别爱出汗。稍微一运动身上就出汗,睡觉也爱出汗。大人纠结要不要带豆豆去医院看看。 确实
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2015-09-01
抵抗龋齿,食物功不可没
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查可欣 据卫生部的调查资料显示,龋齿在我国成年人中的患病率达50%以上,而在老年人和儿童中的患病率则高达900 0以上。可见,龋齿对人们的危害是普遍存在的。一般来说,人们都认为预防龋齿、保持
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2015-09-01
鸡蛋烹调的诀窍
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赵元 无论是在营养师眼中,还是在主妇们心里,鸡蛋都是最优质的食材之一。它不但营养丰富,还是一种“百搭菜”,并且适用于蒸、煮、煎、炒等各种烹调。然而,在烹调鸡蛋时有哪些诀窍呢?
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2015-09-01
小毛病交给身体自愈力
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陈四 人们有个头疼脑热的,自然想到上医院、跑药店,以便“药到病除”。可事实上,人体其实具有你想象不到的强大自愈力,在没有外力帮助的情况下,也能让很多小毛病低下头来。 这种自愈力
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2015-09-01
心跳过慢莫大意
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曾涛 如果您经常出现下列症状:比如经常容易疲劳,身体乏力,整天无精打采;感觉心跳不适或者头晕、眼前发黑甚至发生晕厥,您可能患有心跳过慢方面的疾病,应及时去看心脏专科医生。 正常