保健医学论文

范文列表

2015-09-01 掌握正确排便方法，预防便秘
晓文每个人差不多每天都会上厕所大便。从人体生理来看，排便与进食一样，都是与生俱来的本能。遗憾的是出于种种原因，能正确排便者却是少之又少；尤其是不少人都饱受便秘之苦。其实，只要掌握正
2015-09-01 牙不好会连累全身
张斯文别小看了这一口牙，牙齿和全身的多个重要器官都存在着千丝万缕的联系。最近西班牙一项研究发现，慢性牙周病越严重，出现急性心肌梗死的风险也越大，口腔健康状况与全身健康息息相关。
2015-09-01 谨防慢性疲劳综合症
江苏省中医院汪为胜 20世纪80年代，医学界提出了“慢性疲劳综合症”这一概念，指出疲劳也足一种病。其主要临床表现有：以身体性疲劳为主，常伴有头痛、咽喉痛、肌肉及关节疼痛，记忆力下降，
2015-09-01 吃得太饱会“撑”出病来
山人告诉你一个悲伤的消息，吃太饱不只是会增加体重这么简单，它真的会撑出病，对全身的伤害甚至还会持续很多年。多项研究发现，那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴
2015-09-01 周岁以上为何不需要配方奶
云无心配方奶粉在中国是个极其敏感的话题，尤其是婴幼儿要不要吃，该吃到几岁，多年以来一直是热门话题。最近，网上一篇《配方奶粉，宝宝应该喝到几岁？》的文章，却已经把配方奶粉的营销策略从
2015-09-01 口服华法林，需要弄清楚的8个问题
一鸣华法林是一种只供口服的香豆素类抗凝血药物。作为20世纪最伟大的医学突破之一，华法林在过去的半个多世纪中，帮助并治疗了无数患有危及生命的血栓和房颤的患者。然而，它又是一把“双刃剑”
2015-09-01 紧急呼叫“120”，你该这样做
姜剑 120急救，关系到生命的“存”与“亡”。这个被视为“生命绿色通道”的城市医疗救援线，在实际运行过程中，却面临着许许多多的尴尬。急救中，最常见的就是很多时候，由于求助者（患者家属或者
2015-09-01 过敏性紫癜，治疗和护理相辅相成
江苏省中医院袁斌袁斌，医学博士，主任中医师，教授，博士研究生导师。现任南京中医药大学附属医院（江苏省中医院）儿科副主任。兼任世界中医药学会联合会儿科专业委员会副会长，中国民族卫生
2015-09-01 别让小伤口变成大疤痕
中山大学附属第一医院副主任医师徐盈斌日常生活中，我们难免因为磕磕碰碰，或被热水、热油溅到，而出现小伤口。别看这些伤口不大，若处理不当则可能留下疤痕，甚至还是不小的疤痕。
2015-09-01 芋头养胃，切记要煮熟
刘昕芋头是一种块茎植物，营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是美味菜肴，又可作为主食，可熟食、制干或制粉，极大地丰富了我们的餐桌。芋头的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一
2015-09-01 小心伤人于无形的“隐性盐”
枫林老王退休前血压就有些偏高，为了身体健康，退休后他的饮食一直保持清淡，常以馒头作为主食，可他的血压控制得还是不理想。在四月的爱国卫生月宣传的一次活动申，他为此专门向营养专家进行了
2015-09-01 保障食品安全，各国难唱“独角戏”
仁明 4月7日是“世界卫生日”，今年的主题是“从农场到餐桌，食品安全人人有责”。为提高公众对食品安全的重视，世界卫生组织发表媒体通报，着重分析食品生产全部过程，帮助人们了解食品生产加工
2015-09-01 肠道缺血也中风，三高老人尤须防
李怡然今年“五一”，70岁的方老伯约了几个老友聚餐，大鱼大肉吃了不少。当晚，方老伯被阵阵腹痛惊醒，开始以为是消化不良所致，起身喝了几口茶接着又睡下了。第二天清晨，腹痛不但未止，还拉出
2015-09-01 保护青少年听力刻不容缓
林华新一代有很多年轻人是伴随着随身听和耳机长大的。从上个世纪开始，索尼等随身听开创了“音乐无处不在”的先河。进入新世纪后，MP3、音乐手机和无损播放器被普及，戴着耳机听音乐逐渐成为一种
2015-09-01 四种有氧运动可护心
赵艳我们都知道，只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不单需要氧，还能加速血液循环给身体带来更多的氧分，是真正的护心运动。美国“每日健康网”推荐4种最适合心脏的有氧运动
2015-09-01 房颤治疗误区，你中了几个
北京安贞医院心脏内科主任医师马长生我国是心房颤动（简称“房颤”）的发病大国，且患病人数日趋增加。房颤最大的危害就是脑卒中。调查发现，房颤患者卒中的总体发生风险是无房颤人群的5倍，
2015-09-01 春夏，慎防光敏性皮肤病
江苏省中西医结合医院皮肤性病科主任中医师陶迪生春夏季节是光敏性皮肤病的高发季节。光敏性皮肤病是一大类由于对紫外线过敏而引起的皮肤病的统称。最常见的有：特应性光敏性皮肤病，如多形
2015-09-01 奇怪，气温一变鼻炎就来
江苏省人民医院耳鼻喉科教授主任医师殷明德入春后的天气，真的是变化无常，今天还穿着羽绒服，明天就能热得一件毛衣就足够。“喷嚏打个不停，鼻涕一大把。”“哎哟，实在是太难受了！”每到
2015-09-01 厨房装修，要实用更要健康
秀红完美的厨房不仅要看着漂亮，用着舒心，更要健康卫生。在厨房装修时，尤其要注重把是否有利于健康放在第一位考虑。油烟机：消灭厨房污染的关键中国女性肺癌的比例明显高于欧
2015-09-01 老年人要注蘑心理养生
海陵日前，英国伦敦大学研究人员报告了一项新研究发现：心理年龄比实际年龄年轻的老年人，通常活得更久。他们通过平均99个月的跟踪研究发现，心理年龄年轻的老人死亡率是14 3%，心理年龄和实际年
2015-09-01 米中之王，薏苡仁
袁田莉薏苡仁又有苡米、米仁、珍珠米等十余种称谓，人称“天下第一米”、“世界禾本科植物之王”。薏苡仁既是食品又是药品，在医药、食疗、药膳中都占有重要地位。薏苡仁性味甘、淡、微寒，可入
2015-09-01 美国咋又不限胆固醇了
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生 “膳食指南”是指导人们合理膳食、促进健康的一本“参考书”。不少国家为了促进国民健康、预防疾病，都制定和发布了居民膳食指南，并根据科
2015-09-01 疫情下，再话麻疹防治
江苏省疾病预防控制中心主任医师李靖 2015年1月，北京市疾病预防控制中心接到报告：东城区某大厦发生一起麻疹暴发疫情。由于该大厦人员与相邻两座大厦存在一些工作交流，相邻的大厦也发现了1例
2015-09-01 评估罹癌风险，远离癌症阴霾
游识猷 “世事无常，生命有限。原来，在癌症面前，人人平等。”这是李开复先生2013年9月5日的喟叹。一时举微博皆惊。寻找因果关系是人类的本能，《此生未完成》中，于娟忆起了十年前曾用
2015-09-01 “善良”的甲状腺癌
东明张女士不久前发现颈部有肿物，没太在意。近日，肿物越来越明显，到医院检查被诊断为甲状腺肿瘤，术后病理报告为乳头状甲状腺癌晚期。这对于张女士全家犹如晴天霹雳。其实，在恶性肿瘤中甲状
2015-09-01 胃癌呈现年轻化倾向
昭阳据了解，目前全球每年新发胃癌近94万例，其中有40万例在中国内地。中国内地的胃癌患病率和死亡率均超过世界平均水平的2倍，是胃癌传统的高发区，平均每3分钟就有一名中国人死于胃癌。
2015-09-01 冠心病早防早治三步走
何旺冠心病被称作“人类第一杀手”。早期发现和治疗是防治冠心病的关键，然而半数冠心病患者发作前没有任何症状，难以早期发现。为何冠心病早期症状不明显呢？我们知道，冠心病是慢性病
2015-09-01 肾病患儿家长须知
广东省中医院儿科主任医师黄清明在多年的临床生涯中，我接触过很多家长，亲身感受到孩子发病时家长的无助和绝望，也分享了孩子痊愈时家长的快乐。肾病的发病、诊断和治疗都非常复杂，并非每
2015-09-01 健康才是生活的主色调
杨红杰经历过很多事情后才明白：做什么事情都需要一个健康的体魄，没有了健康做根基，所拥有的一切都是过眼烟云。健康才是生活的根本，健康才是生活中最主要的色调。因此，要时常运动。
2015-09-01 家有熊孩子，爱子须有方
三木 “我的孩子脾气很大”“我的孩子很任性”“我的孩子经常搞破坏”，这恐怕是家长忧虑较多的一个问题。遇到“熊孩子”，家长都头疼该如何进行管教。 “熊孩子”是指那些惹人讨厌的，惹
2015-09-01 让你有点意外的5个营养常识
邵阳如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应会是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解。可这些营养常识并不一定准确，下面几个营养小知识可能会让你有点意外。土豆和芋
2015-09-01 严防化学性食物中毒
江苏省疾病预防控制中心甄世祺食品是人类生存的物质基础，食品安全与人类健康密切相关。然而，近年来由于食品污染事件和化学性食物中毒的不断发生，食品安全越来越受到人们关注。食
2015-09-01 车祸后，他的“天花板”漏水了
陈昕小刘一个月前出过一次车祸，当时只是轻微的脑震荡，没多久就痊愈了。可是这几天他总觉得头莫名地疼，还流“清鼻涕”。去社区医院拿了点药，又是口服又是喷鼻，可“清鼻涕”还是流。来到市医
2015-09-01 念珠菌病当心夫妻间相互传染
周平小李不知道什么原因，患了龟头炎，冠状沟里有许多黏稠的白膜，轻轻一拽可以撕脱，而她妻子的白带则总是呈豆腐渣样，外阴有时痒得难以忍耐。去医院皮肤科检查和化验后，医生告诉他患的是龟头
2015-09-01 警惕不发烧的老年人感染
查靖老年人身体机能退化，新陈代谢率降低，人体内产热减少。其正常体温本来就比年轻人低，有了炎症后，机体一般反应迟钝，体温变化不大，很多时候仅表现为低烧。临床观察发现，老年人即使是非常

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