如何盘活校园体育运动这盘棋

赵化朋

摘 要：从如何盘活校园体育运动这一角度，窥显当前我国青少年学生体质下降的原因，并以自己独特的观点视角来指出如何提升学生体质健康的问题。分别从学生兴趣、校园开展体育活动要丰富多样、体育教师要培养学生终身体育，来阐述怎样开展校园体育活动。并从校园体育活动中指出，要想提高学生体质健康需从社会、家庭、学校三方面共同努力，才能达到理想效果。

关键词：校园体育；学生体质健康；终身体育；社会家校结合

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.02.000

2007年国家颁布了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号文）至今已有六年多的时间了，各省市也相继出台了关于加强青少年体育增强青少年体质的意见一系列文件精神。就连今年刚结束的十八大三中全会，也把增强学生体质上好体育课，强健学生体魄写入了议程。可见国家对当前我国青少年学生体质健康问题的重视程度。作者作为一名学校体育工作者，面对当前的学生体质状况心有颇深感触。怎样加强学生体质健康？如何运用学校体育锻炼来促进学生的体质健康？有着自己独特的分析见解。

学生体质健康下降是近几年我国学校素质教育所面临的一个迫切任务。出现当前的状况已不再是一个单一的问题了。作者认为它之所以出现这种状况，是有诸多因素造成的。其中有来自社会因素、有来自家庭因素、也有来自学校因素。综合这些因素都是直接或间接造成学生体质下降的原因。但不管怎样都不能以牺牲学生的体质健康为代价。因为青少年是我们国家未来的建设者，是民族的传承者。将来这个国家要交给他们。他们要与同龄阶段的国外青少年共同竞争。作为他们的前辈，我们不能给他们一个理想的国际大环境，但我们可以给他们一个强壮的体魄和一个能够经受的住考验的强大心理。作者在这里呼吁全社会都来共同关注我们的下一代，共同关注我们的青少年体质健康问题。

学校作为青少年学生教育成长的场所，理所当然地要担负一部分责任，来提高青少年体质的锻炼。怎样才能有效地让学生在锻炼中提升到自己的体质那？作者认为通过盘活校园体育运动这盘棋，才能事半功倍的达到所预期的理想效果。当然，仅仅只是校园体育运动这块还远远不够，还要从多方面入手。比如家庭体育运动、社会体育运动、课余体育运动等。多者共同结合起来，才能有效地落实好学生的体质健康问题。作者单从校园体育运动这一方面来阐述如何提高学生体质健康问题，主要策略有：

1、以学生兴趣乐趣为入手点，设计校园体育运动

1.1校园体育运动是一门很大的学问

如何把一所学校的体育运动开展好？让学生在运动中不仅可以感受到运动的乐趣，而且还在不知不觉中增强了体质，磨炼了意志。这如同博弈者样如何让一盘棋下的灵活自如、步步为赢。这就要求设计者要有高超的智慧和广阔的思路。

1.2校园体育运动的设计

有些学校是根据项目的特点来进行校园体育运动设计的；有些学校是根据本校的实际状况，来进行校园体育运动设计的；还有的学校是根据学生的年龄特点来设计的。但不管那一种设计思路，作者认为都离不开学生的兴趣爱好这条主线。原因是我们所要求锻炼的对象是学生。而且学生愿不愿意参与到体育锻炼中来，这是非常关键的。再完美的设计方案，如果学生不感兴趣，那都是失败的。正所谓兴趣爱好是最好的导师。学生喜欢体育运动，他必定经常地、自觉地进行锻炼。这是任何人都无法强迫的。所以，作为一所校园体育活动的设计者，在设计本校的一些体育活动时，务必要弄清楚各个年级阶段学生大致所喜欢的体育运动项目。然后再根据自己学校的实际情况，例如场地的限制、器材的配备、人员的管理等，再有的放矢的进行本校体育活动的策划制定。

2、以内容丰富形式多样为出发点，开展校园体育运动

2.1校园体育运动内容应丰富

校园体育运动好比是大型的娱乐节目，因为参与的人众多，要想组织有序开展合理，单一的运动形式可不行。至少要在设计内容上下点苦功夫。作者去过不少学校观摩过大课间体育活动，真正开展的好的、优秀的学校都有个共同点，那就是不管大课间还是校园体育秀都有着丰富的内容、和严谨的形式所组成。并且组织编排也很合理。试问下这样的精彩体育活动学生怎能不喜欢？

2.2我校的校园体育运动

本校的校园体育运动以内容丰富、形式多样为出发点，所设计的大课间体育活动。具体内容包括统一集中、简单整队、口号激发、集体跑步、入场做操、分组游戏、课后放松等一些环节组成。在这些环节中有合有分、有静有动、有团队配合也有个人展示，包含了众多运动要素。这使得学生逐渐地都爱上了体育运动。走出课室、走向操场进行锻炼。下一步我们还要继续改进我们的大课间，并在此基础上向校园体育秀转变。

2.3校园体育秀是大课间的延伸

它是在大课间的基础上把每个体育运动项目深入的挖掘，并形成表演秀的一种活动形式。可以说它比大课间更专业性。另外，我们还要在平时的早操上也要进行改进，一改过去单一的做操、跑步等形式，打造丰富有趣的体育锻炼内容。比如学生所喜欢的民族舞、骑马舞、兔子舞、广场舞以及专项身体素质、简单小游戏等一些平时学生喜闻乐见的锻炼内容。也把它引入到我们的课间活动上来。我想，有了这些丰富多彩的体育运动形式，不愁学生不进行锻炼。不愁体育运动没有魅力。

3、以培养学生终身体育锻炼习惯，拓展课外体育活动

3.1 积极引导青少年学生养成终身体育锻炼的习惯

从2012年伦敦奥运会结束后，我国的体育政策悄然着发生了一些改变。当前我国虽然是体育大国，但并不是体育强国。最直接的一个指标就是群众性体育参与度不高，还很落后。所以，当下我国的体育发展已明显向群众性体育进行了倾斜。并有针对性地进行了扶持和开展。群众性体育其实就是让每位国民都有体育锻炼的意识，也就是我们所说的终身体育锻炼的习惯。这几年作者感受到的是群众性体育越来越红火，国民的体育锻炼意识直线上升。国家对群众性体育设施及场地的建设也越来越完善。这是一件值得高兴的事。可是参与锻炼的对象大多都是成年人。青少年对于主动性进行体育锻炼的习惯还有待进一步加强。原因我想也是多方面的，其中，最主要的一个还是应试教育体制未变，学生的学业压力过大，抽不出多余的时间进行体育锻炼。没有时间的保证，体质当然会逐渐下降。所以，我们作为体育工作者要引导青少年学生养成终身体育锻炼的习惯。

3.2 让学生养成终身体育锻炼的习惯，学校体育工作者是最直接的引导者

在体育课堂中教师要有意识培养学生的体育兴趣，努力发掘学生对体育的爱好。然后根据学生的兴趣爱好特点，教师对其进行动作技术、规则的指导。让学生能够独立掌握该体育运动，然后再进一步进行终身体育锻炼意识的培养。不管在何种条件下，只要有机会就进行体育锻炼。要充分利用好课余时间。

3.3 应以增加运动负荷来增强学生体质

根据一项调查显示，小学体育课堂40分钟，学生体育练习时间平均只有10分钟左右，也就是说学生真正达到运动量机体负荷的时间才有10分钟，其余时间都是心率平均的。这样下来学生怎能提高体质。我们知道体质的提高是靠运动负荷来逐步实现的。所以，目前真正能锻炼学生体质的还是课余时间的体育锻炼。这一点我们可以参考日本的体育课堂，他们一节体育课几乎所有的时间都是用来练习，运动量很高。要想改变这种局面，我国的体育课堂是不是也要进行必要的改革？

4、以家、校、社会三者联合衔接，共同关注学生体质健康

4.1学生体质健康问题并不是单一的问题，目前，国家已经出台了相应政策，各省市也都严格落实学生体质健康问题。学校也作出了相应实施办法。全社会都来关注我们国家青少年的体质健康问题。如果只是依靠学校那只能收效过半，以作者自己的视野建议社会、学校、家庭三者共同来监督实施学生体质健康问题。说起来容易，但真正操作起来恐怕就没那么简单了。

目前，我们国家的教育制度还是以分数考试成绩来评定学生。国家要求的各项政策也只能在这个框架下微妙的调控。解决一时，根本解决不了长久之计。除病不除根，应试教育一天不改变的话，学生永远解脱不出来，永远在沉重的学业负担中喘息。体质健康问题任重而道远。

4.2基于学生体质健康下降问题，家庭也要担负一部分责任。随着人民生活条件的提高，物质需求也越来越丰富。这本身是件好事，但如果家长盲目的把这些优越的条件强加于孩子身上，这将导致孩子的惰性、攀比性等一系列问题出现。另外，还有些家庭盲目的跟风，看到别人的孩子报许多的兴趣班，也不管自己的孩子愿不愿意，一天的课程排的满满的，连周末都不放过。导致孩子负担压力过大，根本没时间进行自己喜欢做的事。更别说体育锻炼了。所以，我们的家长是不是也要反思下我们一时的行为能给孩子创造一个什么样的未来。更甚至有些家长孩子一出问题就抱怨学校没教好，把责任全推到学校身上，却从不反思自己的行为。有些问题但仅凭学校一己之力做起来很吃力。毕竟学校也不是万能的。

结束语

经过近几年的不断努力，学生体质健康问题越来越多的人给予关注。社会、家庭、学校、学生也逐渐意识到体育锻炼的重要性。相信在不久的将来，学生的体质状况一定会得到一定改善的。

参考文献：

[1] 刘样.如何开展学校课外体育活动初探.长沙市岳麓区教育信息网，2007-12-4

[2] 覃小斌,陆肖燕. 试论如何开展和落实学校阳光体育运动. 中华人民共和国第十届中学生运动会科学论文报告,2012

[4] 汪大昭,王艇.日本学校体育是怎么开展的.人民日报，2011-12-1

（广东省中山市三乡镇载德小学528463）