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很“浪费”米饭的家常菜——干锅菜花

  • 投稿淘淘
  • 更新时间2015-09-01
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文、图/文怡

原料

菜花1颗,干辣椒6根,花椒15粒,姜2片,葱1小段,蒜1瓣,香叶1片。

调料

郫县豆瓣酱1汤匙,盐1/2茶匙,生抽1/2茶匙,糖1/2茶匙,香油1/2茶匙。

做法

1.菜花撕成小朵后,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后沥干水分。

2.郫县豆瓣酱用刀切碎;葱切片;蒜切片;干辣椒掰两半。

3.把锅加热,倒入油,待油温微热时,放入郫县豆瓣酱,中小火煸炒出红油后,放入干辣椒、花椒、香叶,炒30秒钟。

4.放入葱姜蒜片炒香后,放入菜花,大火炒至菜花变软,约3~4分钟左右,倒人生抽、糖、盐,炒匀后淋入香油即可。

5.如果家里有可以持续加热的小干锅,可以将菜放入干锅中,继续用酒精炉加热,味道会更浓郁。