文／李建茹 摄影／蔚蔚
可以说，我们这个时代永远不缺乏的就是改变，同样变化着的还有我们的生活理念和行为模式。在诸多层出不穷的变化中，人们对于老年群体的感觉和印象发生的变化，总是由一些特定的事件出发，这一点从称呼上也能体现出来。
从老一辈“爷爷”“奶奶”“老先生…老太太”这样的辈分俗称，逐渐发展到一些尊称、雅称，比如前几年的“夕阳红…银发一族…乐龄老人”，后来又有了“广场大妈”的统称。最新的词汇是“无龄感”，您知道吗？无龄感，说的是年龄可以忽略不计，年龄可以淡然于心。因为一个人的心是年轻的，其行为也表现得与年轻人无异。在无龄感的人心中，年龄完全可以“了无痕迹”。
我想，称呼的改变不是凭空而来的，正是无数老年人用自己丰富多彩的生活，用自己勇于实践的行动，突破了年龄的概念和界限，让退休后的生活越发年轻化、时尚化，改变了人们对老年人思维、行为模式的固有印象。年轻人接触的事物、欣赏的东西，老年人同样喜欢，同样能做得来、玩得转，迅速接受和勇敢地尝试，使当今社会生活变得无所谓区分老幼，在玩法上当然也就无所谓界限了。
北京百名老人玩怏闪，时尚不输年轻人。
2014年9月22日下午，上百位平均年龄65岁的老年人唱着经典老歌《夕阳红》、《我们的生活充满阳光》以及时下流行的《时间都去哪了》、《等我爱你》等歌曲，跳着大家熟悉却不一样的舞蹈，突然出现在京城时尚青年聚集的三里屯。著名舞蹈家陈爱莲、著名歌唱家程志，还有近年来活跃于央视春晚等大舞台的“卖菜大姐”张学敏也在其中。这场近十分钟的快闪表演迅速吸引了周边年轻人，瞬间把三里屯广场HIGH翻。快闪，年轻人的宠爱，爷爷奶奶们玩得好嗨呦！太可爱了，晚年生活太精彩了，幸福啊，羡慕不已呦！看到这一场景的人无不感慨。
非常能够理解老人们的好心情，以及他们采用快闪的形式来展示自己的方式。因为具有无龄感的老年人内心没有“人将老至”的惆怅和悲哀，不计较衰老是否到来，要的就是我开心，我快乐！他们更加容易接受新生事物，比如：视频、微信、网上购物等等，不拒绝年轻人的生活方式，老年人只要想到就会去做，年龄不是问题，一切皆有可能。永远接受新事物、掌握新技巧（新技能），活到老、学到老，这些陪伴了我们一生的名言，已经成为当代老龄一族真真切切的实践过程了。
接近大自然，还原自然生活，接近本真的自我。
如果说“快闪”是以舞蹈聚散的方式展现一种活动方式的话，那么下面这类回归田园的生活，就需要经过辛勤的劳动，必须是亲力亲为才能看到丰收成果。
红彤彤的西红柿、嫩绿的黄瓜，还有茄子、豆角……我们看到的是顺义郊区某个农场呈现出的一派丰收景象。这些蔬菜不是出于地道的农民之手，而是从京城里赶来的“租农”刘先生一家的收获成果。刘先生一边侍弄着地里的菜，一边讲述着自己包下这块地的初衷。“就是想带着老人、孩子来体验一下农耕的生活乐趣，况且自己种菜吃起来也更放心。”
抱着“健身、健心、健康”的意愿来郊区租地种菜的人，不在少数。
阳光下、菜田里，家人一起动手，一起观看蔬菜长大的过程，一起体验丰收的快乐，这是一种有创意的、健康的生活方式。有记者调查发现，近几年，除了北京，上海，广州、深圳等地郊区租地种菜项目也不断发展。尽管菜地租金在上涨，但一些经营多年的农场还是能留住不少老客户。除了租地种菜，很多农场还开发出烧烤钓鱼、田园旅游等娱乐项目，使租地种菜业务日益向服务业方向发展，逐渐变成一种融健康、休闲、收获为一体的新型农业产业模式。
走进乡村，接近自然，在土地上亲自劳作耕种，也是近几年来城乡之间发展出来的一种新型的生活模式。退休之后，老年一族有了充分的时间，一家人行至郊外，租上几亩地，种上自己喜欢的瓜果蔬菜，采用传统的农家肥，收获并吃着放心的无公害果蔬，体验着田园生活的乐趣，这不也是一种时尚吗！
其实，现代社会物质极大丰富，本不需要城里人通过种地获得某些食材。之所以选择回归田野，为的是最大限度地亲近自然质朴，寻求返璞归真的内心感受。这不正是心理层面极致的追求吗？
拓展兴趣爱好，发挥余热，生活之路越走越宽广。
退休老人的生活不再仅仅是看孙子、看电视、打牌和散步了。现代老人的退休生活已经大有改观，摄影、柔力球、太极、画画、电脑等等都是大家热衷学习的内容，各类兴趣的延伸和拓展让老年人的生活显得多姿多彩。喜欢摄影的老人现在不但装备齐全，而且像专业的摄影师一样，经常出去采风，和同行者切磋技艺。一位大爷说，未退休之前，自己对太极拳、柔力球这些一窍不通，可现在他对健身项目都熟悉，这都是他退休以后在老年大学学的，也有自学的。
我们身边还有很多有着一技之长的老年人，以往从事医生、编辑、教师等职业，退休后延续专业（职业）技能，在自己熟悉的领域中发挥余热，继续工作着，为大众服务，为社会做奉献。对于文化知识阶层的老年人来说，年龄不仅不是障碍，足够的阅历和经验还会成为优势，成为拓展生活的资本。这个群体也是老年人积极生活的代表者，是老年群体中颇为精彩的一道风景线！
或许我们身边很多人并不知道“无龄感”这个词，但是他们却以自己对生活的热爱和执着正实践着属于自己的无龄感。当我们忙于工作的时候，一个人有没有兴趣、爱好并不显得多么重要，甚至因为终日忙碌会刻意压缩和减少兴趣、爱好所要占用的时间。但是步入老年之后，当我们手中拥有足够的时间，但缺乏充实的内容时，有无兴趣、爱好就显得很重要了。有的兴趣、爱好是过去不经意中培养出来的，但也可以重新学习，每个人都可以找到自己喜欢的事情做，就像找到自己倾心的朋友一样。在未来的日子中，兴趣、爱好就是我们生命中的“伙伴”，由兴趣、爱好相同而结伴的人就是我们重要的社会关系，谁不想多有几个这样的重要关系呢7
年龄是生命的自然属性，于是我们的生命过程被人为地分作几个阶段。谁也避免不了年复一年岁数在增长，谁也免不了身体上的病痛和逐渐走向衰老。但生命不是简单的安身立命，高龄长寿并不是一种单纯的追求，更重要的是让生命的过程拥有更丰富的经历、获得更丰富的体验。把生命融入兴趣中去，充实到有所作为中去，充实到快乐生活中去。当老年人在自己的生活中真正不介意年龄时，年龄不再有界限，年龄在心里变得了无痕迹，谁还会去感叹“夕阳无限好，只是近黄昏”呢？