文/谷龙
摄影/柳宗游
现在电视上宣传的中老年补钙产品,已经不仅仅强调补钙效果,而是强调提高骨密度,预防骨质疏松功效,这是为什么呢?究其根本原因,是骨质疏松和关节炎已经成为现代中老年人的常见病和多发疾病,这类疾病已经不是单纯补钙可以奏效的。
骨质疏松和关节炎都与骨基质中胶原蛋白的流失有关,骨骼、软骨组织、关节液中的胶原蛋白叫“骨骼胶原”,约占骨骼中有机物的70%~80%。人过中年后,由于骨骼胶原及钙质的大量流失,骨骼中的骨质含量逐渐减少,造成骨质疏松,导致患者容易发生骨折。另外,人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械摩擦力,人到中年后肌肉功能逐渐减退,容易导致关节损伤,软骨破坏,引起骨性关节炎。
医学证明,补充适量的骨骼胶原,不仅可以延缓骨质疏松,同时也能维持人体自身软骨组织的生成机制,保护关节免于磨损和毁坏,还可预防由各种原因引发的关节炎。就是说骨骼胶原在我们关节中起到润滑的作用。试想一下,将我们的身体比作一台机器,每天都在运行,骨骼之间摩擦不断,为了降低关节的磨损和毁坏,就要勤于保养,而保养的关键不仅仅是补钙,还要降低关节之间的摩擦力,这就是为什么身体需要胶原蛋白。在骨骼胶原诱导和正反馈作用下,氨基葡萄糖作为胶原蛋白合成的前体物质,能迅速参与人体代谢,及时为骨骼胶原的合成提供充足的硫基和多糖蛋白。
骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此,有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。其实,胶原蛋白更像是骨骼的黏合剂,由于胶原纤维具有强大的韧性和弹性,在补充钙的同时补充胶原蛋白,这样钙才能在胶原蛋白的黏合下,沉积在骨骼中,增强骨的韧性、硬度。也就是说,只有摄取足够的胶原蛋白,人体对钙才能够有正常的吸收和利用,骨质疏松的问题才能得以解决。
胶原蛋白和钙的关系就像水泥和沙子,想要身体这座建筑屹立不倒,二者缺一不可,所以最科学的方法是同时补充。时间生物科技有限公司研发的胶原蛋白粉,在业界已经有十一年的良好口碑,其对于骨关节类疾病疗效显著。当人体缺乏胶原蛋白时,骨骼不易固定钙质,钙质流失,进而影响到骨质密度而造成骨质疏松。服用时间晶体牌胶原蛋白粉可以有效补充人体流失掉的胶原蛋白,有助于预防关节炎、骨质疏松症的发生和发病后受伤部位的愈合。
当关节得到充分的润滑,就不会出现关节疼痛、肿胀。当骨骼和钙之间有了足够的黏合剂,吃到身体里的钙才会沉积在骨骼上,远离骨质疏松等疾病。对于患有骨关节病却只是在一味补钙的中老年朋友,一定要对胶原蛋白提高认识,它的网状结构对维持骨结构的完整及骨生物力学特性非常重要。