陈洪京 羊红光
(河北省科学院应用数学研究所,河北 石家庄 050081)
【摘要】本文拟研究通过西医体格检查中的生理指标与中医的体质辨识、经络识别、阿是穴检测、体质指数测量和体适能测试相结合的试验方法,为探讨运动、膳食、起居等情况对人体健康的影响,及早发现亚健康状况,提高生活质量提供试验基础。
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关键词 西医体检;亚健康;中医体检
健康是人类永恒的追求。现代的健康理念是一种躯体、心理和社会适应完好的健康状态。
随着人们生活水平的提高和健康观念的转变,对健康质量提出了更高的的要求。由于生活和工作节奏的加快,长期处于面临商务应酬、人际交往、职位竞争等紧张的环境压力中,人们不知不觉透支了健康,失眠、易疲劳、抑郁、焦虑等亚健康表现普遍存在,导致工作效率降低和生活质量下降的恶性循环。甚至亚健康成为“精英猝死”事件的幕后魔手。
亚健康的诊断指标包括:心理学指标(人格指标、情绪指标、智力评估)、生理指标(一般项目、实验室检查)、社会学指标(家庭评估、行为模式评估、加色功能评估)。
1 实验目的
(1)针对不同人群如何进行亚健康检测数据采集;思考如何将西医体检的生理指标数据和中医体检的检测进行衔接。
(2)亚健康检测过程的优化处理;思考检测系统的模块调配。
2 实验仪器
常规体检仪器(生理、生化等指标)、中医健康经络检测专家,Omron-HEM960血压测量仪,Omron身体脂肪测量器HBF-306,电脑体质辨识系统。
3 实验场地
河北健康家园体检中心。
4 实验步骤
4.1 信息录入
(1)基本信息(姓名、性别、年龄、地址、联系电话以及家庭基本情况);
(2)既往病史及手术史;
(3)直系家族既往高危病史(糖尿病、高血压、中风)。
4.2 西医体检指标(略)
常规检查项目,项目包括身高、体重、血压、血常规、血脂、空腹血糖、尿常规、肝功能、肾功能、内科、外科、耳鼻喉科、口腔科、男科、妇科、胸透、B超、心电图等基础检查项目。作为身体健康的基础数据,提供各种指标,帮助医生对您的身体情况进行判断。
4.3 中医体质辨识
(1)在电脑系统界面上,用户登陆输入用户编号,显示用户的基本信息;
(2)通过望、闻、切,初步了解身体状况;
(3)问卷调查以及计算方法。
判定方法:根据中华中医药学会2009年4月9日国家发布的《中医体质分类与判定》标准[1],回答《中医体质分类与判定自测表》中的全部问题,每一问题按没有(根本不)、很少(有一点)、有时(有些)、经常(相当)、总是(非常)5级评分,计算原始分及转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。判定标准见表1。
(4)体制辨识评估报告。根据体质种类,给出包括精神调适、饮食调理(食疗参考方、美容建议)报告。
4.4 中医经络检测
(1)在电脑系统界面上,用户登陆输入用户编号,显示用户的基本信息;
(2)躯位准备(坐在固定位置,裸露双脚脚踝部分);
(3)把仪器两端接准身体部位;
(4)点读测试穴位,依次进行;
(5)测试结果经络分析柱状图;
(6)给出经络测试评估报告——经络诊断生理状况分析报告(经络关联部位、关注身体部位、保健建议等)。
4.5 阿是穴检测
(1)俯卧位,医师根据医学知识依次进行穴位按压测试;
(2)后仰卧,医师根据医学知识依次进行穴位按压测试;
(3)根据反映状况,确定经络的健康状况。
4.6 体质指数测量
(1)在电脑系统界面上,用户登陆输入用户编号,显示用户的基本信息;
(2)基础血压测试;
(3)身高、体重、腰围测量;
(4)计算体质指数。
4.7 体适能测试
(1)身体基本状况(静态心跳、血压);
(2)体脂含量测试;
(3)心肺耐力测试(登踏台阶测试);
(4)上身肌肉及耐力测试——俯卧撑和卷腹;
(5)身体柔韧度测试——坐式,前弯;
(6)体位评估——目测;
(7)运动评估报告(包括运动时长、运动强度、训练方法等)。
5 实验统计结果及分析
针对不同的测试对象,首先进行年龄性别的分组,然后根据工作性质、文化程度、饮食习惯等进行分别讨论。实验结果表明,年龄对身体的亚健康状态影响很大,特别是中年,除先天体质的影响外,经络多出现亚健康状态。多出现“三减退”(活力、反应能力、适应能力)、“三高一低”(高血脂、高血糖、高血粘稠度、低免疫力)、“五病综合症”(肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病、中风)等。这些症状多由于心理失衡、过度疲劳、不良生活方式和习惯、环境污染以及不良的精神心理因素影响所致。为了能够拥有健康的身体状况,主要从身体状况、心理以及精神状况、社会适应性方面进行调适。包括科学饮食、均衡营养,合理作息、劳逸结合,适量运动、坚持锻炼,自我调节、平衡心态,定期体检、预防为主。起居习惯影响体适能,经常参加体育锻炼,能够很好的锻炼身体的协调性,不仅对身体有个塑性作用,而且对心肺功能起到促进作用。
6 存在问题及解决方法
由于试验用例较少,分析结果的普遍意义较差。进行普性体检数据的采集,分析出有针对性的结果。
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参考文献
[1]中华中医药学会合著,中医体质分类与判定[M].北京:北京中医药出版社,2009.
[2]刘森.健康管理信息化的需求和定位及层次描述仁[J].中华健康管理学杂志,2008,2(5):261-263.
[3]陈君石,黄建始.健康管理师[M].北京:中国协和医科大学出版杜,2007:11.
[4]吴静娜,等.论健康管理的历史和现实[J].医学与社会,2008,21(7):31-32
[5]黄建始,陈君石.健康管理在中国的历史、现状和挑战[J].中华全科医师志,2007,6(1):45-47.
[责任编辑:薛俊歌]